VHS

Ihr Browser ist veraltet. Bitte laden sie einen dieser aktuellen, kostenlosen und exzellenten Browser herunter:


GO

Gesundheit und Bewegung an der VHS Bludenz

Gesundheit und Bewegung an der VHS Bludenz

Fit und aktiv bleiben – das ist heute das Credo durch alle Generationen hindurch.

Fitness hat viele Facetten: vom Auspowern nach einem anstrengenden Tag bis hin zu erhöhter Achtsamkeit dem eigenen Körper gegenüber.

Neben unseren Dauerbrennern spüren wir für Sie immer neue Fitness- und Gesundheitstrends auf. Lassen Sie sich von uns bewegen und spüren Sie, wie  wohltuend dies ist!

Atmen Sie

richtig durch!

Beten sollte man darum, dass in einem gesunden Körper ein gesunder Geist sei.

Juvenal

Nutzen Sie unser Angebot in den Bereichen

 

 


Alle Angebote auf einen Blick

U7026, Montafon Tel. 05552 65205

Body-Power, Kurs 1

Mo. 17.09.2018- Mo. 26.11.2018
20:00 - 21:00
10 Abende
/ 12
Euro 73,-

Mo. 17.09.2018- Mo. 03.12.2018
08:30 - 09:30
10 Vormittage
/ 12
Euro 73,-

U7032, Bludenz Tel. 05552 65205

NEU Kort.X - Trainingsreize von Kopf bis Fuß

Mo. 17.09.2018- Mo. 10.12.2018
19:30 - 20:30
12 Abende
/ 14.4
Euro 78,-

Di. 18.09.2018- Di. 11.12.2018
20:00 - 20:50
12 Abende
/ 12
Euro 73,-

Di. 18.09.2018- Di. 15.01.2019
20:00 - 21:00
15 Abende
/ 18
Euro 89,-

Mi. 19.09.2018- Mi. 05.12.2018
09:00 - 10:00
10 Vormittage
/ 12
Euro 73,-

Mi. 19.09.2018- Mi. 12.12.2018
19:15 - 20:15
12 Abende
/ 14.4
Euro 78,-

U7033, Bludenz Tel. 05552 65205

NEU Kick dich fit! - Fitness Fighting

Mi. 19.09.2018- Mi. 28.11.2018
19:00 - 20:00
10 Abende
/ 12
Euro 73,-

Mi. 19.09.2018- Mi. 16.01.2019
10:15 - 11:15
15 Vormittage
/ 18
Euro 108,-

Do. 20.09.2018- Do. 06.12.2018
18:30 - 19:30
10 Abende
/ 12
Euro 73,-

U7100, Montafon Tel. 05552 65205

NEU Move for Dance

Do. 20.09.2018- Do. 06.12.2018
19:30 - 20:30
10 Abende
/ 12
Euro 73,-

U7001, Büro Tel. 05552 65205 od. 0664/6510645

Wirbelsäulentraining, Kurs 2

Mo. 24.09.2018- Mo. 03.12.2018
19:30 - 20:30
10 Abende
/ 12
Euro 73,-

Mo. 24.09.2018- Mo. 12.11.2018
19:45 - 21:25
8 Abende
/ 16
Euro 98,-

U7023, Bludenz Tel. 05552 65205

Bodystyling

Di. 25.09.2018- Di. 04.12.2018
18:30 - 19:30
10 Abende
/ 12
Euro 73,-

Di. 25.09.2018- Di. 04.12.2018
19:30 - 21:00
10 Abende
/ 18
Euro 99,-

Di. 25.09.2018- Di. 13.11.2018
18:00 - 19:40
8 Abende
/ 16
Euro 98,-

U7101, Bludenz Tel. 05552 65205

NEU Tanzen - loslassen - entspannen

Mi. 26.09.2018- Mi. 05.12.2018
18:00 - 19:00
10 Abende
/ 12
Euro 73,-

U7102, Büro Tel. 05552 65205

Country-Line-Dancing für Anfänger/innen

Mi. 26.09.2018- Mi. 21.11.2018
18:00 - 19:15
8 Abende
/ 12
Euro 56,-

Do. 27.09.2018- Do. 31.01.2019
19:30 - 20:30
15 Abende
/ 18
Euro 89,-

U7004, Büro Tel. 05552 65205

Wirbelsäulentraining, Kurs 5

Do. 27.09.2018- Do. 06.12.2018
19:00 - 20:00
10 Abende
/ 12
Euro 73,-

Fr. 28.09.2018- Fr. 07.12.2018
19:30 - 20:45
8 Abende
/ 12
Euro 210,-

U7025, Bludenz Tel. 05552 65205

Shape your body

Mo. 01.10.2018- Mo. 10.12.2018
19:30 - 20:30
10 Abende
/ 12
Euro 73,-

U7018, Bludenz Tel. 05552 65205

NEU Rückentraining

Mo. 01.10.2018- Mo. 10.12.2018
18:30 - 19:30
10 Abende
/ 12
Euro 73,-

U7501, Bludenz Tel. 05552 65205

Hatha Yoga, Gruppe 1

Di. 02.10.2018- Di. 11.12.2018
18:00 - 19:30
10 Abende
/ 18
Euro 155,-

U7502, Bludenz Tel. 05552 65205

Hatha Yoga, Gruppe 2

Di. 02.10.2018- Di. 11.12.2018
19:30 - 21:00
10 Abende
/ 18
Euro 155,-

Di. 02.10.2018- Di. 11.12.2018
08:30 - 10:00
10 Vormittage
/ 18
Euro 155,-

U7021, Bludenz Tel. 05552 65205

Dance Aerobic

Do. 04.10.2018- Do. 20.12.2018
19:30 - 20:30
10 Abende
/ 12
Euro 73,-

U7029, Bludenz Tel. 05552 65205

HIIT - High Intensity Interval Training

Do. 04.10.2018- Do. 20.12.2018
18:30 - 19:20
10 Abende
/ 10
Euro 55,-

U7500, Bludenz Tel. 05552 65205

NEU Hatha Yoga am Morgen

Fr. 05.10.2018- Fr. 14.12.2018
07:00 - 08:00
9 Morgen
/ 10.8
Euro 95,-

U8702, Bludenz Tel. 05552 65205

NEU Mama-Baby Yoga

Fr. 05.10.2018- Fr. 14.12.2018
08:00 - 09:00
9 Vormittage
/ 10.8
Euro 145,-

Sa. 13.10.2018- Sa. 20.10.2018
17:00 - 19:30
2 Abende
/ 6
Euro 42,-

U7402, Bludenz Tel. 05552 65205

Herstellung von Kräuterseifen

Mo. 15.10.2018
19:00 - 22:00
1 Abend
/ 3.6
Euro 35,-

U7602, Bludenz Tel. 05552 65205

Sehtraining - weg von der Lesebrille

Mi. 17.10.2018- Do. 18.10.2018
18:00 - 22:00
2 Abende
/ 9.6
Euro 65,-

Do. 18.10.2018
19:00 - 21:00
1 Abend
/ 2.4
Euro 18,-

U7404, Montafon Tel. 05552 65205

NEU "Tea-Time" - feine Teeküche

Mi. 07.11.2018
18:30 - 21:30
1 Abend
/ 3.6
Euro 28,-

U7403, Bludenz Tel. 05552 65205

Herstellung von Pflanzenwassern (Hydrolaten)

Do. 15.11.2018
17:30 - 20:30
1 Abend
/ 3.6
Euro 35,-

U7405, Montafon Tel. 05552 65205

Heimische Räucherpflanzen

Fr. 16.11.2018- Fr. 23.11.2018
17:00 - 20:00
2 Abende
/ 7.2
Euro 55,-

Sa. 17.11.2018- Sa. 24.11.2018
17:00 - 19:30
2 Abende
/ 6
Euro 42,-

Mi. 21.11.2018
20:00 - 21:40
1 Abend
/ 2
Euro 38,-

U7406, Bludenz Tel. 05552 65205

Räuchern mit Heilpflanzen

Sa. 24.11.2018
09:00 - 12:20
1 halber Tag
/ 4
Euro 40,-

U7300, Bludenz Tel. 05552 65205

Rückenmassage für den Hausgebrauch

Sa. 01.12.2018
09:00 - 12:20
1 Vormittag
/ 4
Euro 35,-

Mo. 03.12.2018
19:00 - 21:00
1 Abend
/ 2.4
Euro 18,-

U7200, Montafon Tel. 05552 65205

Langlaufen am Kristberg für Anfänger/innen

Sa. 19.01.2019
-
1 Nachmittag
/ 3
Euro 29,-