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T7026, Bludenz Tel. 05552 65205 Gymnastik, Pfiffikus

Aerobic und Bodystyling

Aerobic und Bodystyling
Aerobic - wie vergangenes Semester mit unserer Trainerin Andrea Schuler, aber am Donnerstag statt am Mittwoch!
Wir beginnen mit einem Warm-up und kommen beim Cardioteil (Aerobic) so richtig ins Schwitzen. Danach beruhigen wir unsere Atmung und anschließend kräftigen wir noch Bauch, Beine und Po. Eine Stunde Training für Kondition und Kraft beenden wir mit einem Stretching. Ein abwechslungsreiches Workout zu toller Musik!

Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2 KursleiterIn: Andrea Schuler

Veranstaltungstage:

Do. 11.01.2018- Do. 03.05.2018 17:30 - 18:30 15 Abende / 18

Hinweise:

Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, Hallenschuhe, Matte, Handtuch, Trinkflasche

Euro 78,-

T7204, Bludenz Tel. 05552 65205

NEU Reitschnupperkurs für Frauen über 40

Do. 05.04.2018- Do. 03.05.2018
18:00 - 19:30
5 Abende
/ 9
Euro 119,-

T7200, Montafon Tel. 05552 65205

Bogenschießen, Schnupperkurs

Di. 08.05.2018- Di. 29.05.2018
18:00 - 19:15
4 Abende
/ 6
Euro 48,-