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T7502, Bludenz Tel. 05552 65205 Entspannung, Gesundheit, Pfiffikus

Hatha Yoga, Gruppe 3

Hatha Yoga, Gruppe 3
Hatha Yoga ist eine körperlich-geistige Disziplin, die wesentlich auf dem Wechsel von Anspannung und Entspannung beruht.
Durch Hatha Yoga werden Muskulatur, Sehnen, Bänder und Gelenke gestärkt; es verbessert die Sauerstoffversorgung des Körpers und harmonisiert das zentrale und vegetative Nervensystem.
Aber Hatha Yoga zielt darauf, nicht nur den Körper, sondern auch den Geist zu schulen. Hektik und Stress bestimmen unsere Alltag. Bei Hatha Yoga kann man wieder zu sich selbst finden, regenerieren und Kraft schöpfen. Es hat zudem positive Auswirkungen auf die Konzentrationsfähigkeit, Gelassenheit und Widerstandsfähigkeit.
An diesem Kurs kann jeder teilnehmen, auch Yoga-Neulinge sind herzlich willkommen!

Kindergarten Bludenz-Mitte KursleiterIn: Sabrina Kovacs

Veranstaltungstage:

Mo. 12.02.2018- Mo. 07.05.2018 17:30 - 19:00 10 Abende / 0

Hinweise:

Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, Socken, Yogamatte, Decke

Euro 155,-

Fr. 16.02.2018- Fr. 23.02.2018
19:30 - 21:10
2 Abende
/ 4
Euro 30,-

Mi. 28.03.2018- Di. 17.04.2018
18:30 - 21:30
2 Abende
/ 6
Euro 69,-

Di. 10.04.2018
19:30 - 21:10
1 Abend
/ 2
Euro 8,-

Fr. 04.05.2018
19:30 - 22:00
1 Abend
/ 3
Euro 18,-

Di. 29.05.2018
19:30 - 21:10
1 Abend
/ 2
Euro 8,-

Sa. 30.06.2018
09:00 - 17:30
1 Tag
/ 9
Euro 69,-