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T7037, Montafon Tel. 05552 65205 Gymnastik, Gesundheit, Pfiffikus

Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen, Anfängerinnen

Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen, Anfängerinnen
Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen auf Wing Tsun- Basis.
Zunächst werden die Möglichkeiten der Vorbeugung in bedrohlichen Situationen dargestellt. Dann wird die Befreiung aus Würge- und Haltegriffen, die Abwehr von Faustschlägen, Schwingern, Ohrfeigen etc. geübt. Die Teilnehmerinnen erlernen spezielle Schlagtechniken zur Verteidigung, die ohne Kraftaufwand ausgeführt werden können.

Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal") KursleiterIn: Barbara Müller

Veranstaltungstage:

Sa. 21.04.2018- Sa. 28.04.2018 17:00 - 19:30 2 Abende / 6

Hinweise:

Mitzubringen: lockere Kleidung, feste (Ski-) Handschuhe, Turnschuhe, Trinkflasche

Euro 42,-

Mo. 15.01.2018- Mo. 30.04.2018
08:30 - 11:10
62 Vormittage
/ 186
Euro 648.21,-

Mo. 22.01.2018- Mo. 07.05.2018
08:45 - 11:25
60 Vormittage
/ 180
Euro 475.36,-

Do. 25.01.2018- Do. 22.11.2018
08:30 - 11:00
30 Vormittage
/ 90
Euro 60,-

T5040, Büro Tel. 05552 65205

Deutsch A1 und Werte, Abendkurs

Mo. 12.02.2018- Mo. 02.07.2018
18:30 - 21:10
50 Abende
/ 150
Euro 779,-

Mo. 12.02.2018- Do. 28.06.2018
18:30 - 21:10
50 Abende
/ 150
Euro 779,-

T5056, Büro Tel. 05552 65205

Deutsch B1 und Werte, Vormittagskurs

Mo. 12.02.2018- Di. 12.06.2018
08:30 - 11:10
43 Vormittage
/ 135
Euro 695,-

T5057, Büro Tel. 05552 65205

Deutsch B2.1, Abendkurs

Mo. 12.02.2018- Mo. 25.06.2018
18:30 - 21:10
33 Abende
/ 99
Euro 555,-

Mo. 19.02.2018- Fr. 01.06.2018
08:45 - 11:25
62 Vormittage
/ 186
Euro 509.3,-

T5055, Büro Tel. 05552 65205

Deutsch B1 und Werte, Abendkurs

Mo. 26.02.2018- Mi. 04.07.2018
18:30 - 21:10
43 Abende
/ 129
Euro 695,-

T5051, Büro Tel. 05552 65205

Deutsch A2 und Werte, Vormittagskurs

Mo. 05.03.2018- Mo. 16.07.2018
08:45 - 11:25
50 Vormittage
/ 150
Euro 779,-

Mo. 12.03.2018- Mo. 30.04.2018
13:30 - 16:10
20 Nachmittage
/ 60
Euro 480,-

Mo. 19.03.2018- Mi. 04.07.2018
13:40 - 17:10
45 Nachmittage
/ 180
Euro 509.3,-

Di. 03.04.2018- Di. 03.07.2018
13:30 - 16:10
60 Nachmittage
/ 180
Euro 648.21,-

T5077, Büro Tel. 05552 65205

Integrationsprüfung A1

Sa. 21.04.2018
10:00 - 14:00
1 Tag
/ 4.8
Euro 150,-

T5072, Büro Tel. 05552 65205

Integrationsprüfung A2

Sa. 28.04.2018
10:00 - 18:00
1 Tag
/ 9.6
Euro 150,-

T5078, Büro Tel. 05552 65205

Integrationsprüfung B1

Sa. 12.05.2018
09:00 - 14:45
1 Tag
/ 6.9
Euro 150,-

Mo. 14.05.2018- Mo. 02.07.2018
08:00 - 11:30
20 Vormittage
/ 80
Euro 713,-

Di. 22.05.2018- Fr. 17.08.2018
08:30 - 11:10
61 Vormittage
/ 183
Euro 0,-