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U7034, Montafon Tel. 05552 65205 Gymnastik, Gesundheit, Pfiffikus

Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen, Anfängerinnen

Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen, Anfängerinnen
Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen auf Wing Tsun- Basis.
Zunächst geht es um die Möglichkeiten der Vorbeugung in bedrohlichen Situationen. Dann wird die Befreiung aus Würge- und Haltegriffen, die Abwehr von Faustschlägen, Schwingern, Ohrfeigen etc. geübt. Die Teilnehmerinnen erlernen spezielle Schlagtechniken zur Verteidigung, die ohne Kraftaufwand ausgeführt werden können.

Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal") KursleiterIn: Barbara Müller

Veranstaltungstage:

Sa. 13.10.2018- Sa. 20.10.2018 17:00 - 19:30 2 Abende / 6

Hinweise:

Mitzubringen: lockere Kleidung, feste (Ski-)Handschuhe, Turnschuhe, Trinkflasche

Euro 42,-

U5107, Sprachen Tel. 05552 65205

English Conversation and more

Mi. 12.09.2018- Mi. 07.11.2018
16:00 - 17:40
8 Nachmittage
/ 16
Euro 125,-

U5101, Sprachen Tel. 05552 65205

Englisch Grundstufe 3

Do. 20.09.2018- Do. 29.11.2018
19:30 - 21:10
10 Abende
/ 20
Euro 105,-

U5102, Sprachen Tel. 05552 65205

Englisch Grundstufe 5

Mo. 24.09.2018- Mo. 03.12.2018
19:00 - 20:40
10 Abende
/ 20
Euro 125,-

U5103, Sprachen Tel. 05552 65205

Englisch Mittelstufe 1

Di. 25.09.2018- Di. 04.12.2018
19:00 - 20:40
10 Abende
/ 20
Euro 135,-

U5100, Sprachen Tel. 05552 65205

Englisch Grundstufe 1

Mi. 26.09.2018- Mi. 05.12.2018
18:10 - 19:50
10 Abende
/ 20
Euro 95,-

U5104, Sprachen Tel. 05552 65205

English Refresher A2, Vormittag

Mi. 26.09.2018- Mi. 05.12.2018
09:00 - 10:40
10 Vormittage
/ 20
Euro 125,-

Mi. 26.09.2018- Mi. 05.12.2018
19:00 - 20:40
10 Abende
/ 20
Euro 125,-

U5105, Sprachen Tel. 05552 65205

English Refresher A2, Abend

Do. 27.09.2018- Do. 06.12.2018
19:00 - 20:40
10 Abende
/ 20
Euro 125,-