Bodyweight-Zirkeltraining

Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal")
Kurs Nummer: W7027, Montafon Tel. 05552 65205
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr Start: Fr 20.09.2019
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Fr 13.12.2019
Start: Fr 20.09.2019
Ende: Fr 13.12.2019
Eur 73,-

Zusätzliche Hinweise: Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, Hallenschuhe mit weißer Sohle, Matte, Handtuch, Trinkflasche

Details zum Angebot

Ein effektives und abwechslungsreiches Kraft-Ausdauer-Training mit dem eigenen Körpergewicht.
Das Ganzkörpertraining ist eine Mischung aus Konditionstraining, das die Fettverbrennung ankurbelt, und gezielter Kräftigung, Formung und Straffung des Körpers. Das Muskelgewebe wird dadurch besser durchblutet und das darüberliegende Fett- und Bindegewebe deutlich gestrafft.

Achtung: kein Kurs am 25.10. (Saal belegt!) und am 01.11.2019!

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Fr 20.09.2019
18:30 - 19:30 Uhr
60
Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal")
Fr 27.09.2019
18:30 - 19:30 Uhr
60
Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal")
Fr 11.10.2019
18:30 - 19:30 Uhr
60
Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal")
Fr 18.10.2019
18:30 - 19:30 Uhr
60
Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal")
Fr 08.11.2019
18:30 - 19:30 Uhr
60
Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal")
Fr 15.11.2019
18:30 - 19:30 Uhr
60
Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal")
Fr 22.11.2019
18:30 - 19:30 Uhr
60
Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal")
Fr 29.11.2019
18:30 - 19:30 Uhr
60
Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal")
Fr 06.12.2019
18:30 - 19:30 Uhr
60
Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal")
Fr 13.12.2019
18:30 - 19:30 Uhr
60
Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal")

Zum Kursort

Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal")
Montafon Tel. 05552 65205
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