Hatha Yoga am Morgen

zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Kurs Nummer: W7500, Bludenz Tel. 05552 65205
Zeit: 07:00 - 08:00 Uhr Start: Mi 02.10.2019
Kursdauer: 10 Morgen / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 11.12.2019
Start: Mi 02.10.2019
Ende: Mi 11.12.2019
KursleiterIn: Julia Fenkart, MA
Eur 100,-

Zusätzliche Hinweise: Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, Socken, Yogamatte, Decke

Details zum Angebot

Starten Sie mit Yoga in den Tag!
Global Yoga gehört zu Hatha Yoga, dessen Hauptaugenmerk auf den Yogastellungen (Asanas) liegt. Hatha Yoga setzt sich aus den Wörtern Ha (Sonne) und Tha (Mond) zusammen; Global Yoga hat sich dies zum Vorbild genommen und verbindet die östlichen Praktiken mit westlichen Elementen aus der Gymnastik. Dadurch entsteht eine dynamische Form des Hatha Yogas, das Körper und Geist verbindet und auf spielerische Art den eigenen Körper kräftigt. Die Folge ist eine bessere Beweglichkeit und gleichzeitig ein Harmonisierung des zentralen und vegetativen Nervensystems. In der fließenden Bewegung und der an die Asanas angepassten Atmung kommt es zu einer tiefen Entspannung, Fokussierung auf das Innere - sich selbst. Dies führt zu einer Ruhe, in der man Kraft schöpft.
Global Yoga ist für jede Altersstufe geeignet, auch Anfänger/innen, die ins Yoga hineinschnuppern wollten, sind herzlich willkommen.

Kein Kurs am 06.11.2019!

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 02.10.2019
07:00 - 08:00 Uhr
60
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Mi 09.10.2019
07:00 - 08:00 Uhr
60
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Mi 16.10.2019
07:00 - 08:00 Uhr
60
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Mi 23.10.2019
07:00 - 08:00 Uhr
60
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Mi 30.10.2019
07:00 - 08:00 Uhr
60
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Mi 13.11.2019
07:00 - 08:00 Uhr
60
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Mi 20.11.2019
07:00 - 08:00 Uhr
60
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Mi 27.11.2019
07:00 - 08:00 Uhr
60
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Mi 04.12.2019
07:00 - 08:00 Uhr
60
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Mi 11.12.2019
07:00 - 08:00 Uhr
60
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal

Zum Kursort

zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Bludenz Tel. 05552 65205
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