Yin Yoga

Kindergarten Bludenz-Mitte
Kurs Nummer: W7503, Bludenz Tel. 05552 65205
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr Start: Fr 04.10.2019
Kursdauer: 15 Abende / 18 Unterrichtseinheiten Ende: Fr 31.01.2020
Start: Fr 04.10.2019
Ende: Fr 31.01.2020
KursleiterIn: Claudia Dossenbach
Eur 155,-

Zusätzliche Hinweise: Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, Socken, Yogamatte, Decke, Yoga Bolster & Blöcke

Details zum Angebot

Im Gegensatz zu allen anderen Yoga- und muskelbetonten Sportarten, die eher kraftvoll und dynamisch erfolgen, ist Yin Yoga ein ruhiger, passiver Yoga-Stil und damit ein optimaler Ausgleich zu unserem schnelllebigen Alltag. Yin Yoga ist intensiv; die lang anhaltenden Asanas werden meistens im Liegen oder Sitzen praktiziert und mehrere Minuten gehalten, so dass die positive Dehnung bis in die tiefen Schichten der Faszien wirkt. Während der Übungen kann man den Körper mit Hilfsmitteln aufpolstern, sodass das Hineinsenken in die jeweilige Asanas als sehr angenehm empfunden wird.
Yin Yoga entspannt Körper und Geist, Entschlackungsprozesse werden angeregt und es hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem. Diese 60-minütigen Yogaeinheiten passen für alle, die sich nach Erholung sehnen.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Fr 04.10.2019
18:00 - 19:00 Uhr
60
Kindergarten Bludenz-Mitte
Fr 11.10.2019
18:00 - 19:00 Uhr
60
Kindergarten Bludenz-Mitte
Fr 18.10.2019
18:00 - 19:00 Uhr
60
Kindergarten Bludenz-Mitte
Fr 25.10.2019
18:00 - 19:00 Uhr
60
Kindergarten Bludenz-Mitte
Fr 08.11.2019
18:00 - 19:00 Uhr
60
Kindergarten Bludenz-Mitte
Fr 15.11.2019
18:00 - 19:00 Uhr
60
Kindergarten Bludenz-Mitte
Fr 22.11.2019
18:00 - 19:00 Uhr
60
Kindergarten Bludenz-Mitte
Fr 29.11.2019
18:00 - 19:00 Uhr
60
Kindergarten Bludenz-Mitte
Fr 06.12.2019
18:00 - 19:00 Uhr
60
Kindergarten Bludenz-Mitte
Fr 13.12.2019
18:00 - 19:00 Uhr
60
Kindergarten Bludenz-Mitte
Fr 20.12.2019
18:00 - 19:00 Uhr
60
Kindergarten Bludenz-Mitte
Fr 10.01.2020
18:00 - 19:00 Uhr
60
Kindergarten Bludenz-Mitte
Fr 17.01.2020
18:00 - 19:00 Uhr
60
Kindergarten Bludenz-Mitte
Fr 24.01.2020
18:00 - 19:00 Uhr
60
Kindergarten Bludenz-Mitte
Fr 31.01.2020
18:00 - 19:00 Uhr
60
Kindergarten Bludenz-Mitte

Zum Kursort

Kindergarten Bludenz-Mitte
Bludenz Tel. 05552 65205
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