NEU Zirkeltraining

Volksschule St. Anton i. M., Turnsaal
Kurs Nummer: X7030, Montafon Tel. 05552 65205
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr Start: Mo 17.02.2020
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 18.05.2020
Start: Mo 17.02.2020
Ende: Mo 18.05.2020
Eur 73,-
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Zusätzliche Hinweise: Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, Hallenschuhe mit weißer Sohle, Matte, Handtuch, Trinkflasche

Details zum Angebot

Es handelt sich um ein intensives, abwechslungsreiches Zirkel-Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht oder verschiedenen Hilfsmitteln. Wir bauen dazu einen Parcours mit unterschiedlichen Übungen auf, die nacheinander absolviert werden müssen.
Das Ganzkörpertraining ist eine Mischung aus Konditionstraining, das die Fettverbrennung ankurbelt, und gezielter Kräftigung, Formung und Straffung des Körpers.
Auch der Nachbrenneffekt beim Zirkeltraining ist enorm!

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 17.02.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60
Volksschule St. Anton i. M., Turnsaal
Mo 02.03.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60
Volksschule St. Anton i. M., Turnsaal
Mo 09.03.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60
Volksschule St. Anton i. M., Turnsaal
Mo 16.03.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60
Volksschule St. Anton i. M., Turnsaal
Mo 23.03.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60
Volksschule St. Anton i. M., Turnsaal
Mo 20.04.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60
Volksschule St. Anton i. M., Turnsaal
Mo 27.04.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60
Volksschule St. Anton i. M., Turnsaal
Mo 04.05.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60
Volksschule St. Anton i. M., Turnsaal
Mo 11.05.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60
Volksschule St. Anton i. M., Turnsaal
Mo 18.05.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60
Volksschule St. Anton i. M., Turnsaal
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Zum Kursort

Volksschule St. Anton i. M., Turnsaal
Montafon Tel. 05552 65205
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