HIIT - High Intensity Interval Training

Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Kurs Nummer: X7033, Bludenz Tel. 05552 65205
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr Start: Di 21.01.2020
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Di 21.04.2020
Start: Di 21.01.2020
Ende: Di 21.04.2020
KursleiterIn: Nadine Rückner
Eur 73,-
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Zusätzliche Hinweise: Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, Turn-/Yogamatte, Handtuch, Trinkflasche, für höhere Intensität: Hanteln

Details zum Angebot

HIIT - die ultimative Fettschmelze! Es handelt sich dabei um ein hochintensives Intervalltraining mit eigenem Körpergewicht.
Trainiert wird in unterschiedlichen Intervallen; auf eine Phase der Anstrengung folgt eine Erholungsphase. Das funktionelle Krafttraining trainiert den ganzen Körper. In Kombination mit fetziger Musik bringt es alle garantiert zum Schwitzen.
Achtung: Am 11.02.2020, 10.03.2020 und 07.04.2020 findet kein Kurs statt!

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 21.01.2020
18:30 - 19:30 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Di 28.01.2020
18:30 - 19:30 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Di 04.02.2020
18:30 - 19:30 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Di 18.02.2020
18:30 - 19:30 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Di 03.03.2020
18:30 - 19:30 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Di 17.03.2020
18:30 - 19:30 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Di 24.03.2020
18:30 - 19:30 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Di 31.03.2020
18:30 - 19:30 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Di 14.04.2020
18:30 - 19:30 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Di 21.04.2020
18:30 - 19:30 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Buchen

Zum Kursort

Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Bludenz Tel. 05552 65205
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