Zusätzliche Hinweise: Mitzubringen: bewegungsfreundliche Kleidung, Trinkflasche
Details zum Angebot
Aufbauend auf dem ersten Kurs, vertiefst du dein Können und erlernst neue Tricks.
Nicht nur damals, auch heute begeistert der bunte Reifen mit seiner Vielfältigkeit Jung und Alt.
Der Spaß steht beim Hoopen sicher im Vordergrund, das Hula Hoopen hat aber auch zahlreiche positive Nebeneffekte, wie die Stärkung der Muskeln und des Kreislaufsystems. Vor allem wird die Tiefenmuskulatur angeregt, die unsere Haltung verbessert und uns stabilisiert. Auch Balance, Ausdauer, Rhythmus, Konzentration, Kreativität und das Körperbewusstsein generell profitieren vom Tanz mit dem Reifen.
In dieser 3-teiligen Workshop-Reihe zeigt dir die Kursleiterin Tricks, die über das Kreisen um die Hüfte hinausgehen. Mit diesen Basics steht dir und deinem persönlichen Flow dann nichts mehr im Wege!
Finde dich in der Mitte des bunten Kreises!
Übungsreifen werden kostenlos zur Verfügung gestellt.
Für diesen Kurs sind Vorkenntnisse erforderlich!
