Hatha Yoga am Morgen

zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Kurs Nummer: X7500, Bludenz Tel. 05552 65205
Zeit: 07:00 - 08:00 Uhr Start: Mi 04.03.2020
Kursdauer: 10 Morgen / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 13.05.2020
Start: Mi 04.03.2020
Ende: Mi 13.05.2020
KursleiterIn: Julia Fenkart, MA
Eur 100,-
Buchen

Zusätzliche Hinweise: Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, Socken, Yogamatte, Decke

Details zum Angebot

Starten Sie mit Yoga in den Tag!
Global Yoga gehört zu Hatha Yoga, dessen Hauptaugenmerk auf den Yogastellungen (Asanas) liegt. Hatha Yoga setzt sich aus den Wörtern Ha (Sonne) und Tha (Mond) zusammen; Global Yoga hat sich dies zum Vorbild genommen und verbindet die östlichen Praktiken mit westlichen Elementen aus der Gymnastik. Dadurch entsteht eine dynamische Form des Hatha Yogas, das Körper und Geist verbindet und auf spielerische Art den eigenen Körper kräftigt. Die Folge ist eine bessere Beweglichkeit und gleichzeitig ein Harmonisierung des zentralen und vegetativen Nervensystems. In der fließenden Bewegung und der an die Asanas angepassten Atmung kommt es zu einer tiefen Entspannung, Fokussierung auf das Innere - sich selbst. Dies führt zu einer Ruhe, in der man Kraft schöpft.
Global Yoga ist für jede Altersstufe geeignet, auch Anfänger/innen, die ins Yoga hineinschnuppern wollten, sind herzlich willkommen.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 04.03.2020
07:00 - 08:00 Uhr
60
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Mi 11.03.2020
07:00 - 08:00 Uhr
60
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Mi 18.03.2020
07:00 - 08:00 Uhr
60
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Mi 25.03.2020
07:00 - 08:00 Uhr
60
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Mi 01.04.2020
07:00 - 08:00 Uhr
60
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Mi 15.04.2020
07:00 - 08:00 Uhr
60
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Mi 22.04.2020
07:00 - 08:00 Uhr
60
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Mi 29.04.2020
07:00 - 08:00 Uhr
60
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Mi 06.05.2020
07:00 - 08:00 Uhr
60
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Mi 13.05.2020
07:00 - 08:00 Uhr
60
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Buchen

Zum Kursort

zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Bludenz Tel. 05552 65205
Vhs Logo

Ihr Browser oder dessen Version ist veraltet und diese Seite damit nicht darstellbar. Bitte besuchen Sie unsere Seite mit einem aktuellerem Web-Browser. Auf der Webseite browsehappy.com finden Sie eine Auswahl an aktuellen Web-Browsern und jeweils einen Link zu der Herstellerseite.