Hatha Yoga, Gruppe 2

zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Kurs Nummer: X7502, Bludenz Tel. 05552 65205
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr Start: Di 03.03.2020
Kursdauer: 10 Abende / 18 Unterrichtseinheiten Ende: Di 12.05.2020
Start: Di 03.03.2020
Ende: Di 12.05.2020
KursleiterIn: Julia Fenkart, MA
Eur 155,-
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Zusätzliche Hinweise: Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, Socken, Yogamatte, Decke

Details zum Angebot

Global Yoga gehört zu Hatha Yoga, dessen Hauptaugenmerk auf den Yogastellungen (Asanas) liegt. Hatha Yoga setzt sich aus den Wörtern Ha (Sonne) und tha (Mond) zusammen. Global Yoga hat sich dies zum Vorbild genommen und verbindet die östlichen Praktiken mit westlichen Elementen aus der Gymnastik. Dadurch entsteht eine dynamische Form des Hatha Yogas, das Körper und Geist verbindet und auf spielerische Art den eigenen Körper kräftigt. Die Folge ist eine bessere Beweglichkeit und gleichzeitig ein Harmonisierung des zentralen und vegetativen Nervensystems. In der fließenden Bewegung und der an die Asanas angepassten Atmung kommt es zu einer tiefen Entspannung, Fokussierung auf das Innere - auf sich selbst. Dies führt zu einer Ruhe, in der man Kraft schöpft.
Global Yoga ist für jede Altersstufe geeignet, auch Anfänger/innern, die ins Yoga hineinschnuppern wollten, sind herzlich willkommen!

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 03.03.2020
19:30 - 21:00 Uhr
90
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Di 10.03.2020
19:30 - 21:00 Uhr
90
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Di 17.03.2020
19:30 - 21:00 Uhr
90
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Di 24.03.2020
19:30 - 21:00 Uhr
90
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Di 31.03.2020
19:30 - 21:00 Uhr
90
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Di 14.04.2020
19:30 - 21:00 Uhr
90
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Di 21.04.2020
19:30 - 21:00 Uhr
90
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Di 28.04.2020
19:30 - 21:00 Uhr
90
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Di 05.05.2020
19:30 - 21:00 Uhr
90
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Di 12.05.2020
19:30 - 21:00 Uhr
90
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Buchen

Zum Kursort

zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Bludenz Tel. 05552 65205
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