SinChi-Gong

Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang)
Kurs Nummer: X7507, Bludenz Tel. 05552 65205
Zeit: 17:30 - 18:30 Uhr Start: Mi 26.02.2020
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 06.05.2020
Start: Mi 26.02.2020
Ende: Mi 06.05.2020
KursleiterIn: Michaela Kyllönen
Eur 100,-
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Zusätzliche Hinweise: Mitzubringen: bequeme Freizeitbekleidung, Matte, Trinkflasche

Details zum Angebot

Zeit für mich und meinen Körper durch sanfte, fließende SinCHi-Gong-Übungen, die unsere Beweglichkeit fördern, die Sehnen und Gelenke dehnen, die Muskeln besser durchbluten und das Gleichgewicht schulen. Wir tauchen ein in einen Raum der Achtsamkeit und stärken durch die vertiefende Atmung unser Nerven- und Kreislaufsystem sowie die Abwehrkräfte. Unsere Lebensenergie, das Chi, kommt ins Fließen.
SinCHi-Gong ist eine Kombination aus fernöstlicher und westlicher Bewegungskunst und orientiert sich an der Natur und den vier Elementen Feuer, Wasser, Erde und Luft, die beim Praktizieren in die Balance gebracht werden. Die Übungen erfordern keine besondere Kraftanstrengung und sind in jedem Alter möglich.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 26.02.2020
17:30 - 18:30 Uhr
60
Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang)
Mi 04.03.2020
17:30 - 18:30 Uhr
60
Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang)
Mi 11.03.2020
17:30 - 18:30 Uhr
60
Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang)
Mi 18.03.2020
17:30 - 18:30 Uhr
60
Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang)
Mi 25.03.2020
17:30 - 18:30 Uhr
60
Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang)
Mi 01.04.2020
17:30 - 18:30 Uhr
60
Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang)
Mi 15.04.2020
17:30 - 18:30 Uhr
60
Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang)
Mi 22.04.2020
17:30 - 18:30 Uhr
60
Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang)
Mi 29.04.2020
17:30 - 18:30 Uhr
60
Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang)
Mi 06.05.2020
17:30 - 18:30 Uhr
60
Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang)
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Zum Kursort

Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang)
Bludenz Tel. 05552 65205
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