"Vitamin N" - Waldbaden

Landesberufsschule Bludenz
Kurs Nummer: X7600, Büro Tel. 05552 65205
Zeit: 19:00 - 20:30 Uhr Start: Mi 29.04.2020
Kursdauer: 1 Abend / 1.8 Unterrichtseinheiten
Start: Mi 29.04.2020
KursleiterIn: Dr. med. Elisabeth Gaus
Eur 18,-
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Gerade im Zeitalter von Digitalisierung und globaler Vernetzung braucht der Mensch "Vitamin N", "Digital Detox" - das Abschalten, um sich wieder neu zu verbinden: miteinander - nicht nur auf Facebook, sondern "face to face", mit der Natur und ihren Rhythmen und Gesetzen, mit uns selbst!
Der neue Trend «Shinrin Yoku», zu Deutsch «Waldbaden», ist in den letzten Jahren aus Japan nach Europa gekommen - mit vielen wissenschaftlichen Erkenntnissen dazu. So bekommen unsere Wälder, neben ihrer immens wichtigen Funktion als CO2-bindende "Grüne Lungen" unseres Globus und ihrer Schutzfunktionen für Böden, Wasserhaushalt, Lawinenbannung etc. eine wunderbare Bedeutung für unsere Gesundheit und Regeneration.
Natur ist: kostbarer Lebensraum, Herausforderung, Inspiration, Belebung, Heilort, Schatztruhe für heilsame Nahrung und Heilkräuter, Meisterin der Anpassung und des Überlebens, Vorbild, Resilienz-Trainerin, Geschenk! Lebensquell!

Kurstage

Datum
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Dauer
Ort
Mi 29.04.2020
19:00 - 20:30 Uhr
90
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