Fight Out - Ganzkörpertraining für Einsteiger/innen und Leichtfortg.

Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 1
Kurs Nummer: Y7034, Bludenz Tel. 05552 65205
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr Start: Mo 21.09.2020
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 30.11.2020
Start: Mo 21.09.2020
Ende: Mo 30.11.2020
Eur 95,-
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Zusätzliche Hinweise: Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, Hallenschuhe, Handtuch, Trinkflasche

Details zum Angebot

Fight Out ist eine ganzheitliche Trainingsart für Frauen und Männer, die mit wenig Zeitaufwand viel Power mit Spaß verbindet, Stress abbaut und durch die Elemente der Kampfkunst das Selbstvertrauen der Trainierenden steigert. Weiters eignet sich dieses Training für alle, die ihre Kondition verbessern, Fett abbauen und ihre Muskulatur kräftigen wollen, ohne dabei eine schwierige Choreografie erlernen zu müssen.
Fight Out trainiert durch die Ausübung von Boxschlägen und Trittbewegungen die Bein-, Gesäß-, Bauch-, Brust-, Arm- und Schultermuskulatur und ist ein vielseitiger und dynamischer Allroundsport, der Körper und Geist stärkt.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 21.09.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 1
Mo 28.09.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 1
Mo 05.10.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 1
Mo 12.10.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 1
Mo 19.10.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 1
Mo 02.11.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 1
Mo 09.11.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 1
Mo 16.11.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 1
Mo 23.11.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 1
Mo 30.11.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 1
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Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 1
Bludenz Tel. 05552 65205
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