Selbstverteidigung für Jugendliche (m/w ab 12 Jahren) und Erwachsene auf Wing Tsun-Basis
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 1
Kurs Nummer: AD8715, Bludenz
Zeit: 14:00 - 15:40 Uhr Start: Sa 22.04.2023
Kursdauer: 2 Nachmittage / 4 Unterrichtseinheiten Ende: Sa 29.04.2023
Start: Sa 22.04.2023
Ende: Sa 29.04.2023
EUR 99,-
Zusätzliche Hinweise: Mitzubringen: lockere Kleidung, feste (Ski-)Handschuhe oder Boxhandschuhe, Turnschuhe(keine schwarze Sohle), Trinkflasche
Details zum Angebot
Sei kein Opfer - lerne, dich und andere zu schützen!Zunächst geht es um die Möglichkeiten der Vorbeugung in bedrohlichen Situationen, dann wird die Befreiung aus Würge- und Haltegriffen, die Abwehr von Faustschlägen, Schwingern, Ohrfeigen etc. geübt.
Die Teilnehmer*innen erlernen spezielle Schlagtechniken zur Verteidigung, die ohne Kraftaufwand ausgeführt werden können.
