Mama-Baby Yoga

zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Kurs Nummer: V8702, Bludenz Tel. 05552 65205
Zeit: 08:00 - 09:00 Uhr Start: Mi 20.02.2019
Kursdauer: 10 Vormittage / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 08.05.2019
Start: Mi 20.02.2019
Ende: Mi 08.05.2019
KursleiterIn: Julia Fenkart, MA
Eur 158,-

Zusätzliche Hinweise: Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, Socken, Yogamatte, Decke und Polster/Matte fürs Baby

Details zum Angebot

Gemeinsam arbeiten wir an einer sanften Rückbildung, um den Körper nach der Geburt wieder zu stärken und ein gutes Körpergefühl zu erlangen. Durch die Ausübung von Asanas im Einklang mit der Atmung entsteht eine dynamische Form von Yoga, die Körper und Geist verbindet und auf spielerische Art den eigenen Körper kräftigt. Die Folge ist eine bessere Beweglichkeit, Kräftigung und gleichzeitig eine Harmonisierung des zentralen und vegetativen Nervensystems. Am Mama-Baby-Yoga können Babys und Kleinkinder teilnehmen, werden Teil bestimmter Übungen oder können einfach in Ruhe im Kinderwagen oder vor Ort schlafen. Im Raum darf auch gestillt und gewickelt werden.
Teilnahme möglich ab der 9. Woche nach der Geburt in Absprache mit dem Gynäkologen/der Gynäkologin oder der Hebamme.

Kursbeitrag: € 158,- (mit Familienpass 30 % Ermäßigung = € 110,60)

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 20.02.2019
08:00 - 09:00 Uhr
60
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Mi 27.02.2019
08:00 - 09:00 Uhr
60
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Mi 06.03.2019
08:00 - 09:00 Uhr
60
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Mi 13.03.2019
08:00 - 09:00 Uhr
60
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Mi 20.03.2019
08:00 - 09:00 Uhr
60
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Mi 27.03.2019
08:00 - 09:00 Uhr
60
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Mi 03.04.2019
08:00 - 09:00 Uhr
60
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Mi 17.04.2019
08:00 - 09:00 Uhr
60
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Mi 24.04.2019
08:00 - 09:00 Uhr
60
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Mi 08.05.2019
08:00 - 09:00 Uhr
60
zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal

Zum Kursort

zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal
Bludenz Tel. 05552 65205
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