Persönlich wachsen und innere Ruhe finden
Entdecken Sie Kurse, die Sie persönlich weiterbringen, sei es durch die Entwicklung neuer Fähigkeiten oder das Finden von innerer Ruhe und Stärke.
Gönnen Sie sich eine Auszeit für sich selbst und tun Sie etwas Gutes für Ihr Wohlbefinden. Bei der VHS Bludenz finden Sie das passende Angebot, um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen und sich selbst etwas Gutes zu tun.
Sonderrubrik
Für Sie selbst
Für Sie selbst
Grundkurs für Autogenes Training
GesundheitsCampus Bludenz, Seminarraum
Fr. 20.02.2026, 17:30 - 19:00 Uhr
Stretch/Relax/(Yin) Yoga bei Arthrose
Gemeindesaal St. Gallenkirch
Mi. 18.02.2026, 09:50 - 10:40 Uhr
Vortrag: Was der Beckenboden für unsere Gesundheit leistet
VHS Bludenz (bei Fa. Stolz), Seminarraum 1
Fr. 27.02.2026, 18:30 - 20:00 Uhr
NEU Vortrag: Was hat die Sexualität mit unserem Beckenboden zu tun?
VHS Bludenz (bei Fa. Stolz), Seminarraum 2
Fr. 10.04.2026, 18:30 - 20:00 Uhr
Impulsvortrag – "Zwischen Spielplatz, Küche und Karriere: Elternsein im Balanceakt" Job, Familie, Partnerschaft, Elternrolle – und was ist mit mir selbst? (Eltern)
VHS Bludenz (bei Fa. Stolz), Seminarraum 1
Di. 14.04.2026, 18:30 - 20:30 Uhr
Der perfekte Start ins Stillen – Vorbereitungskurs für werdende Mütter
VHS Bludenz (bei Fa. Stolz), Seminarraum 1
Fr. 06.03.2026, 18:00 - 20:00 Uhr
Eltern-Kind-Kurs für Autogenes Training (ab 8 Jahren, in Begleitung)
GesundheitsCampus Bludenz, Seminarraum
Fr. 27.02.2026, 15:30 - 17:00 Uhr
Selbstverteidigung auf Wing Tsun-Basis für Jugendliche (ab 11 Jahren) und für Erwachsene
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 1
Sa. 18.04.2026, 16:00 - 17:40 Uhr
Selbstverteidigung auf Wing Tsun-Basis für Jugendliche (ab 11 Jahren) und Erwachsene
Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal")
Sa. 07.03.2026, 16:00 - 17:40 Uhr
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