VHS

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Gesundheit und Bewegung an der VHS Bludenz

Frau und Mann bei Medidation

Fit und aktiv bleiben – das ist heute das Credo durch alle Generationen hindurch.

Fitness hat viele Facetten: vom Auspowern nach einem anstrengenden Tag bis hin zu erhöhter Achtsamkeit dem eigenen Körper gegenüber.

Neben unseren Dauerbrennern spüren wir für Sie immer neue Fitness- und Gesundheitstrends auf. Lassen Sie sich von uns bewegen und spüren Sie, wie  wohltuend dies ist!

Atmen Sie

richtig durch!

Beten sollte man darum, dass in einem gesunden Körper ein gesunder Geist sei.

Juvenal

Nutzen Sie unser Angebot in den Bereichen

 

 


Alle Angebote auf einen Blick

T7002, Büro Tel. 05552 65205

Wirbelsäulentraining, Kurs 3

Mi. 10.01.2018- Mi. 21.03.2018
09:00 - 10:00
10 Vormittage
/ 12
Euro 73,-

T7006, Büro Tel. 05552 65205

Gesundheitstraining, Kurs 2

Do. 11.01.2018- Do. 12.04.2018
10:10 - 11:10
12 Vormittage
/ 14.4
Euro 78,-

T7010, Bludenz Tel. 05552 65205

Best Ager - Fitness 60+

Di. 20.02.2018- Di. 08.05.2018
10:15 - 11:00
10 Vormittage
/ 9
Euro 65,-

T7011, Montafon Tel. 05552 65205

Smovey Aqua

Mi. 02.05.2018- Mi. 20.06.2018
09:30 - 10:30
8 Vormittage
/ 9.6
Euro 55,-

Do. 22.02.2018- Do. 17.05.2018
09:00 - 10:00
10 Vormittage
/ 12
Euro 73,-

Mi. 21.02.2018- Mi. 06.06.2018
10:15 - 11:15
15 Vormittage
/ 18
Euro 108,-

Mo. 19.02.2018- Mo. 04.06.2018
19:30 - 20:30
12 Abende
/ 14.4
Euro 73,-

Mi. 24.01.2018- Mi. 25.04.2018
09:00 - 10:00
12 Vormittage
/ 14.4
Euro 73,-

Do. 25.01.2018- Do. 26.04.2018
18:30 - 19:30
12 Abende
/ 14.4
Euro 73,-

Mi. 24.01.2018- Mi. 25.04.2018
19:15 - 20:15
12 Abende
/ 14.4
Euro 78,-

T7025, Bludenz Tel. 05552 65205

NEU Dance Aerobic

Do. 22.02.2018- Do. 03.05.2018
19:30 - 20:30
10 Abende
/ 12
Euro 73,-

T7026, Bludenz Tel. 05552 65205

Aerobic und Bodystyling

Do. 11.01.2018- Do. 03.05.2018
17:30 - 18:30
15 Abende
/ 18
Euro 78,-

T7027, Bludenz Tel. 05552 65205

Bodystyling

Di. 20.02.2018- Di. 08.05.2018
18:30 - 19:30
10 Abende
/ 12
Euro 73,-

T7028, Bludenz Tel. 05552 65205

Shape your body

Di. 06.03.2018- Di. 22.05.2018
19:30 - 20:30
10 Abende
/ 12
Euro 73,-

T7029, Montafon Tel. 05552 65205

NEU Body-Power, Kurs 1

Mo. 19.02.2018- Mo. 14.05.2018
20:00 - 21:00
10 Abende
/ 12
Euro 73,-

T7030, Montafon Tel. 05552 65205

NEU Body-Power, Kurs 2

Fr. 23.02.2018- Fr. 11.05.2018
17:30 - 18:30
10 Abende
/ 12
Euro 73,-

Di. 20.02.2018- Di. 22.05.2018
20:00 - 21:00
12 Abende
/ 14.4
Euro 73,-

T7032, Bludenz Tel. 05552 65205

NEU HIIT - High Intensity Intervall Training

Do. 22.02.2018- Do. 03.05.2018
18:30 - 19:20
10 Abende
/ 10
Euro 55,-

T7033, Bludenz Tel. 05552 65205

Zumba®, Bludenz

Do. 11.01.2018- Do. 03.05.2018
19:00 - 20:00
15 Abende
/ 18
Euro 80,-

Do. 11.01.2018- Do. 03.05.2018
20:00 - 21:00
15 Abende
/ 18
Euro 80,-

Mi. 14.02.2018- Mi. 16.05.2018
19:00 - 20:00
11 Abende
/ 13.2
Euro 82,-

Mi. 14.02.2018- Mi. 21.03.2018
19:00 - 20:00
6 Abende
/ 7.2
Euro 42,-

Sa. 21.04.2018- Sa. 28.04.2018
17:00 - 19:30
2 Abende
/ 6
Euro 42,-

Sa. 09.06.2018- Sa. 16.06.2018
17:00 - 19:30
2 Abende
/ 6
Euro 42,-

T7100, Montafon Tel. 05552 65205

Salsa/ Latin Fitness & Tanz

Do. 25.01.2018- Do. 12.04.2018
19:30 - 20:30
10 Abende
/ 12
Euro 73,-

Fr. 16.02.2018- Fr. 20.04.2018
19:30 - 20:45
8 Abende
/ 12
Euro 210,-

T7102, Montafon Tel. 05552 65205

NEU Tanz mit mir in den Frühling!

Sa. 17.03.2018
10:00 - 17:30
1 Tag
/ 7.2
Euro 42,-

T7103, Büro Tel. 05552 65205

Country-Line-Dancing für Anfänger/innen

Mi. 21.02.2018- Mi. 18.04.2018
18:00 - 19:15
8 Abende
/ 12
Euro 56,-

T7200, Montafon Tel. 05552 65205

Bogenschießen, Schnupperkurs

Di. 08.05.2018- Di. 29.05.2018
18:00 - 19:15
4 Abende
/ 6
Euro 48,-

T7201, Montafon Tel. 05552 65205

Langlaufen am Kristberg für Anfänger/innen

Sa. 20.01.2018
-
1 Nachmittag
/ 3
Euro 29,-

Mi. 07.03.2018- Mi. 21.03.2018
19:00 - 21:00
3 Abende
/ 7.2
Euro 69,-

Mi. 25.04.2018- Mi. 09.05.2018
19:00 - 21:00
3 Abende
/ 7.2
Euro 69,-

T7204, Bludenz Tel. 05552 65205

NEU Reitschnupperkurs für Frauen über 40

Do. 05.04.2018- Do. 03.05.2018
18:00 - 19:30
5 Abende
/ 9
Euro 119,-

Mi. 04.04.2018- Mi. 02.05.2018
18:00 - 19:30
5 Abende
/ 9
Euro 119,-

T7300, Bludenz Tel. 05552 65205

Rückenmassage für den Hausgebrauch

Sa. 05.05.2018
09:00 - 12:20
1 Vormittag
/ 4
Euro 35,-

T7400, Bludenz Tel. 05552 65205

NEU Herstellung von Kräuterseifen

Mo. 12.03.2018
19:00 - 22:00
1 Abend
/ 3.6
Euro 35,-

T7401, Bludenz Tel. 05552 65205

Herstellung von Pflanzenseifen

Fr. 16.02.2018
18:45 - 22:05
1 Abend
/ 4
Euro 35,-

Sa. 05.05.2018
13:30 - 16:30
1 Nachmittag
/ 3.6
Euro 28,-

T7403, Bludenz Tel. 05552 65205

Die Meisterkräuterlehre

Fr. 16.03.2018
14:00 - 21:30
1 Nachmittag
/ 9
Euro 55,-

T7404, Montafon Tel. 05552 65205

NEU Die verborgene Kraft "wilder" Kräuter

Sa. 28.04.2018
13:30 - 17:15
1 Nachmittag
/ 4.5
Euro 28,-

Mi. 25.04.2018
17:30 - 21:00
1 Abend
/ 4.2
Euro 27,-

T7502, Bludenz Tel. 05552 65205

Hatha Yoga, Gruppe 3

Mo. 12.02.2018- Mo. 07.05.2018
17:30 - 19:00
10 Abende
/ 18
Euro 155,-

T7503, Bludenz Tel. 05552 65205

NEU Rücken-Yoga für Anfänger/innen

Di. 06.03.2018- Di. 22.05.2018
08:30 - 10:00
10 Vormittage
/ 18
Euro 155,-

T7504, Bludenz Tel. 05552 65205

NEU Life Kinetik

Do. 01.03.2018- Do. 07.06.2018
18:00 - 19:00
12 Abende
/ 14.4
Euro 144,-

Mo. 09.04.2018
19:00 - 21:00
1 Abend
/ 2.4
Euro 18,-

Di. 06.03.2018
19:00 - 20:40
1 Abend
/ 2
Euro 18,-

Fr. 09.03.2018- Fr. 16.03.2018
19:00 - 21:00
6 Abende
/ 8.4
Euro 209,-

Sa. 17.03.2018
14:00 - 22:00
1 Tag
/ 8.4
Euro 42,-

Mo. 28.05.2018- Mi. 30.05.2018
-
2 Abende
/ 9.6
Euro 75,-