Stärken Sie sich und ihre Familie! Der Alltag als Eltern ist oft herausfordernd – Zeitdruck, hohe Erwartungen und ständige Veränderungen können Stress verursachen. Doch Stress ist mehr als ein kurzfristiges Problem – er beeinflusst unser Wohlbefinden und unsere Beziehungen. In diesem Workshop gehen wir der Sache auf den Grund: Was ist Stress wirklich? Welche Ursachen liegen hinter dem Stress und was bedeutet das für Ihr Familiensystem? Sie erhalten leicht verständliches Wissen aus der positiven Psychologie und der Stressforschung – immer mit Blick auf die praktische Umsetzung. Statt nur kurzfristige Lösungen zu bieten, entwickeln Sie gemeinsam mit mir individuelle Strategien, die langfristig zu mehr Lebensfreude, innerer Stärke und einem entspannten Familienalltag führen.

Zwischen den Workshop – Terminen wird es 3 Zoom-Meetings geben, um auf persönliche Herausforderungen einzugehen und Sie auf ihrem Weg zur Gelassenheit zu begleiten.

Kursbeitrag: € 209,- (mit Familienpass 30 % Ermäßigung = € 146,30)