Gestalten Sie Ihre Freizeit aktiv und kreativ
Nutzen Sie unsere vielseitigen Gesundheits- und Bewegungsprogramme oder entdecken Sie Ihre kreativen Talente in Kunst, Musik oder Kulinarik.
Ob allein oder mit Freunden – bei der VHS Bludenz können Sie Ihre freie Zeit optimal gestalten und neue Hobbys finden. Profitieren Sie von einem abwechslungsreichen Freizeitangebot, das Körper und Geist gleichermaßen anspricht.
Klang-Meditation
Sabine Borgogno: "Gönn dir eine Auszeit vom hektischen Alltag und finde deine innere Balance durch die Kraft der Klänge."
In diesem Kurs entdecken Sie, wie Klangmeditation helfen kann, loszulassen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen.
Was Sie erwarten dürfen:
Geführte Meditationen begleitet von wohltuenden Klangschalen
Raum für Stille, Reflexion und persönliches Wohlbefinden
Eine Atmosphäre des Vertrauens, um sich selbst etwas zu schenken und den Alltag loszulassen
Für wen ist der Kurs geeignet? Für alle, die sich nach Entspannung, innerer Ruhe und einer bewussten Auszeit sehnen – ganz unabhängig von Vorkenntnissen in Meditation.
Kurstermine
| Dienstag, 13.05.2025, 19:00 - 20:00 Uhr | Gemeinde Ludesch, Seminarraum Fossa |