Sabine Borgogno: "Gönn dir eine Auszeit vom hektischen Alltag und finde deine innere Balance durch die Kraft der Klänge."
In diesem Kurs entdecken Sie, wie Klangmeditation helfen kann, loszulassen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen.
Was Sie erwarten dürfen:
Geführte Meditationen begleitet von wohltuenden Klangschalen
Raum für Stille, Reflexion und persönliches Wohlbefinden
Eine Atmosphäre des Vertrauens, um sich selbst etwas zu schenken und den Alltag loszulassen
Für wen ist der Kurs geeignet? Für alle, die sich nach Entspannung, innerer Ruhe und einer bewussten Auszeit sehnen – ganz unabhängig von Vorkenntnissen in Meditation.

Bemerkungen: warme Socken, Bequeme Kleidung, Yoga- oder Gymnastikmatte, kleines Kopfkissen, eine leichte Decke, evtl. eine Trinkflasche mit Wasser befüllt.bitte mitbringen