Persönlich wachsen und innere Ruhe finden
Entdecken Sie Kurse, die Sie persönlich weiterbringen, sei es durch die Entwicklung neuer Fähigkeiten oder das Finden von innerer Ruhe und Stärke.
Gönnen Sie sich eine Auszeit für sich selbst und tun Sie etwas Gutes für Ihr Wohlbefinden. Bei der VHS Bludenz finden Sie das passende Angebot, um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen und sich selbst etwas Gutes zu tun.
Kursdetails
Intensives Ganzkörpertraining
Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal")
Do. 24.09.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
bis Do., 17.12.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
bis Do., 17.12.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
AK7012
155,00 €
Dauer: 12 Abende / gesamt: 14,40 Unterrichtseinheiten
Fatburner:
Ein effektives Ganzkörpertraining zur Fettverbrennung mit hautstraffenden und kräftigenden Übungen.
Hier trainierst du für eine schöne Figur: Straffe Beine, trainierte Arme und ein flacher Bauch.
Allein mit deinem eigenen Körpergewicht trainierst du dich zu deiner Topform!
Bemerkungen: Bequeme Sportbekleidung, Hallenschuhe, Matte, Handtuch, Trinkflasche, bitte mitbringen.
Kurstermine
| Donnerstag, 24.09.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal") |
| Donnerstag, 01.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal") |
| Donnerstag, 08.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal") |
| Donnerstag, 15.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal") |
| Donnerstag, 22.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal") |
| Donnerstag, 05.11.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal") |
| Donnerstag, 12.11.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal") |
| Donnerstag, 19.11.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal") |
| Donnerstag, 26.11.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal") |
| Donnerstag, 03.12.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal") |
| Donnerstag, 10.12.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal") |
| Donnerstag, 17.12.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal") |