Entdecken Sie die Welt des Wissens
Tauchen Sie ein in spannende Vorträge über gesellschaftliche und wissenschaftliche Entwicklungen, erweitern Sie Ihren Horizont mit kulturellen Angeboten oder lernen Sie eine neue Sprache.
Unsere Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, Ihre Neugierde zu stillen und Ihr Wissen zu vertiefen. Seien Sie Teil einer Gemeinschaft von Wissbegierigen und bleiben Sie stets informiert.
Kursdetails
Ganzkörpertraining
Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang)
Do. 02.10.2025, 09:00 - 10:00 Uhr
bis Do., 11.12.2025, 09:00 - 10:00 Uhr
bis Do., 11.12.2025, 09:00 - 10:00 Uhr
AI7011
129,00 €
Dauer: 10 Vormittage / gesamt: 12 Unterrichtseinheiten
In diesem abwechslungsreichen 10-Stunden-Programm lernen Sie viele funktionell korrekte, wirbelsäulenschonende Übungen kennen.
Mit diesem gezielten Ganzkörpertraining beugen Sie Rücken- oder Wirbelsäulenproblemen vor und haben (wieder) Spaß an der Bewegung.
Die Kursleiterin ist Physiotherapeutin.
Bemerkungen: Bequeme Sportbekleidung, Socken oder Gymnastikschuhe, Matte, Handtuch bitte mitbringen.
Kurstermine
| Donnerstag, 02.10.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Donnerstag, 09.10.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Donnerstag, 16.10.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Donnerstag, 23.10.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Donnerstag, 06.11.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Donnerstag, 13.11.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Donnerstag, 20.11.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Donnerstag, 27.11.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Donnerstag, 04.12.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Donnerstag, 11.12.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |