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Unsere Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, Ihre Neugierde zu stillen und Ihr Wissen zu vertiefen. Seien Sie Teil einer Gemeinschaft von Wissbegierigen und bleiben Sie stets informiert.
Pilates
bis Di., 01.12.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
"Nach 10 Einheiten spürst du den Unterschied, nach 20 siehst du den Unterschied und nach 30 hast du einen neuen Körper." (Joseph H. Pilates)
Pilates ist ein biomechanisch korrektes Körpertraining, das für Prävention und Rehabilitation, für Freizeit- und für Leistungssportler geeignet ist.
Bei der Pilates-Methode liegt der Fokus auf einer funktionellen Atemtechnik in Verbindung mit präzisen und kontrollierten Bewegungen. Dieses ganzheitliche Trainingskonzept verbindet Kräftigungs-, Dehnungs-, Koordinations- und Entspannungsübungen. Es führt zu mehr Körpergefühl, höherer körperlicher Leistungsfähigkeit und Stressabbau.
Kurstermine
| Dienstag, 22.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | Färberstraße 10, 6700 Bludenz, Raum der Sinne |
| Dienstag, 29.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | Färberstraße 10, 6700 Bludenz, Raum der Sinne |
| Dienstag, 06.10.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | Färberstraße 10, 6700 Bludenz, Raum der Sinne |
| Dienstag, 13.10.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | Färberstraße 10, 6700 Bludenz, Raum der Sinne |
| Dienstag, 20.10.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | Färberstraße 10, 6700 Bludenz, Raum der Sinne |
| Dienstag, 03.11.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | Färberstraße 10, 6700 Bludenz, Raum der Sinne |
| Dienstag, 10.11.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | Färberstraße 10, 6700 Bludenz, Raum der Sinne |
| Dienstag, 17.11.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | Färberstraße 10, 6700 Bludenz, Raum der Sinne |
| Dienstag, 24.11.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | Färberstraße 10, 6700 Bludenz, Raum der Sinne |
| Dienstag, 01.12.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | Färberstraße 10, 6700 Bludenz, Raum der Sinne |