Qi Gong für Anfänger*innen und Leichtfortg.
Kindergarten Bludenz-Mitte
Kurs Nummer: AF7501, Bludenz
Zeit: 18:30 - 19:45 Uhr Start: Di 20.02.2024
Kursdauer: 10 Abende / 15 Unterrichtseinheiten Ende: Di 30.04.2024
Start: Di 20.02.2024
Ende: Di 30.04.2024
KursleiterIn: Edith Geier
EUR 145,-
Zusätzliche Hinweise: Bequeme Kleidung, flache Schuhe bitte mitbringen
Details zum Angebot
Qi Gong (aus dem Chinesischen: Qi = Energie, Gong = Übung, Arbeit) eignet sich sehr gut zur Stärkung des Immunsystems und zur Erlangung innerer Ruhe und Gelassenheit. Qi Gong ist für jede Altersgruppe ohne besondere Vorkenntnisse geeignet.Wir bereiten uns mittels Lockerungs-, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen auf die eigentliche Übungsreihe, dem 2. Set des Taiji Qigong vor. Es handelt sich dabei um eine Übungsform, die aus 18 aufeinander folgenden, leicht erlernbaren Bewegungen besteht. Bei regelmäßigem Üben wird der Energiefluss aktiviert und die Beweglichkeit verbessert. Alle Übungen finden im Stehen statt.
Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 20.02.2024
18:30 - 19:45 Uhr
75
Kindergarten Bludenz-Mitte
Di 27.02.2024
18:30 - 19:45 Uhr
75
Kindergarten Bludenz-Mitte
Di 05.03.2024
18:30 - 19:45 Uhr
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Kindergarten Bludenz-Mitte
Di 12.03.2024
18:30 - 19:45 Uhr
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Kindergarten Bludenz-Mitte
Di 19.03.2024
18:30 - 19:45 Uhr
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Kindergarten Bludenz-Mitte
Di 02.04.2024
18:30 - 19:45 Uhr
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Kindergarten Bludenz-Mitte
Di 09.04.2024
18:30 - 19:45 Uhr
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Kindergarten Bludenz-Mitte
Di 16.04.2024
18:30 - 19:45 Uhr
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Kindergarten Bludenz-Mitte
Di 23.04.2024
18:30 - 19:45 Uhr
75
Kindergarten Bludenz-Mitte
Di 30.04.2024
18:30 - 19:45 Uhr
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Kindergarten Bludenz-Mitte