Gesundheit und Bewegung an der VHS Bludenz

Fit und aktiv bleiben – das ist heute das Credo durch alle Generationen hindurch.

verschiedene Personen liegen auf Gymnastikmatten und machen Dehnungsübungen

Atmen Sie richtig durch!
 

Beten sollte man darum, dass in einem gesunden Körper ein gesunder Geist sei. Juvenal

Fitness hat viele Facetten: vom Auspowern nach einem anstrengenden Tag bis hin zu erhöhter Achtsamkeit dem eigenen Körper gegenüber. Neben unseren Dauerbrennern gibt es auch immer wieder Kurse zu den neuesten Fitness- und Gesundheitstrends. Lassen Sie sich von uns bewegen und spüren Sie, wie  wohltuend dies ist!

Grenzen Sie das Ergebnis ein

Angstfrei fliegen

Gemeinde St. Anton i. M., Vereinsraum 1. Stock (Eingang hinten)
Zeit: 09:00 - 17:00 Uhr
Start: Sa 10.10.2020
Kursdauer: 1 ganzer Tag / 9.6 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 10.10.2020
KursleiterIn: Eduard Schuster
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Eur 79,-

NEU Müsliriegel und Energiekugeln

Hüslerei, Obdorfweg 16, Bludenz
Zeit: 18:00 - 20:00 Uhr
Start: Mo 11.01.2021
Kursdauer: 1 Abend / 2.4 Unterrichtseinheiten
Start: Mo 11.01.2021
KursleiterIn: Sabine Bickel
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Eur 38,-

Wirbelsäulentraining, Kurs 1

Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang)
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Do 17.09.2020
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 26.11.2020
Start: Do 17.09.2020
Ende: Do 26.11.2020
KursleiterIn: Gabriele Gellner
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Eur 95,-

RückenFit, Kurs 1

Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang)
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Mo 21.09.2020
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 30.11.2020
Start: Mo 21.09.2020
Ende: Mo 30.11.2020
KursleiterIn: Lisa-Marie König
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Eur 95,-

RückenFit, Kurs 2

Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang)
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Mo 21.09.2020
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 30.11.2020
Start: Mo 21.09.2020
Ende: Mo 30.11.2020
KursleiterIn: Lisa-Marie König
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Eur 95,-

Gesundheitstraining, Kurs 1

Davennasaal, Stallehr 19
Zeit: 09:15 - 10:15 Uhr
Start: Do 17.09.2020
Kursdauer: 10 Vormittage / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 03.12.2020
Start: Do 17.09.2020
Ende: Do 03.12.2020
KursleiterIn: Melitta Moosbrugger, Physiotherapeutin
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Eur 95,-

Gesundheitstraining, Kurs 2

Davennasaal, Stallehr 19
Zeit: 10:30 - 11:30 Uhr
Start: Do 17.09.2020
Kursdauer: 10 Vormittage / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 03.12.2020
Start: Do 17.09.2020
Ende: Do 03.12.2020
KursleiterIn: Melitta Moosbrugger, Physiotherapeutin
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Eur 95,-

Feldenkrais®: beweglich sein - ein Leben lang, Kurs 1

zeit.raum, Kasernplatz 5/2, Bludenz
Zeit: 18:00 - 19:40 Uhr
Start: Mo 28.09.2020
Kursdauer: 8 Abende / 16 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 23.11.2020
Start: Mo 28.09.2020
Ende: Mo 23.11.2020
KursleiterIn: Dr. Monika Furlan
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Eur 118,-

Feldenkrais®: beweglich sein - ein Leben lang, Kurs 2

zeit.raum, Kasernplatz 5/2, Bludenz
Zeit: 19:45 - 21:25 Uhr
Start: Mo 28.09.2020
Kursdauer: 8 Abende / 16 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 23.11.2020
Start: Mo 28.09.2020
Ende: Mo 23.11.2020
KursleiterIn: Dr. Monika Furlan
Details
Eur 118,-

Feldenkrais®: beweglich sein - ein Leben lang, Kurs 4

zeit.raum, Kasernplatz 5/2, Bludenz
Zeit: 18:00 - 19:40 Uhr
Start: Di 29.09.2020
Kursdauer: 8 Abende / 16 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 24.11.2020
Start: Di 29.09.2020
Ende: Di 24.11.2020
KursleiterIn: Dr. Monika Furlan
Details
Eur 118,-

Pilates für Anfänger/innen u. Leichtfortgeschrittene

Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal")
Zeit: 10:10 - 11:10 Uhr
Start: Di 22.09.2020
Kursdauer: 10 Vormittage / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 01.12.2020
Start: Di 22.09.2020
Ende: Di 01.12.2020
KursleiterIn: Karin Schoder, Aerobic-/Fitnessl.
Details
Eur 95,-

Pilates für Anfänger/innen u. Leichtfortgeschrittene ZUSATZKURS

Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal")
Zeit: 08:00 - 09:00 Uhr
Start: Di 29.09.2020
Kursdauer: 10 Vormittage / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.12.2020
Start: Di 29.09.2020
Ende: Di 15.12.2020
KursleiterIn: Karin Schoder, Aerobic-/Fitnessl.
Details
Eur 95,-

Pilates für Anfänger/innen u. Leichtfortgeschrittene

Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal")
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Mi 23.09.2020
Kursdauer: 10 Vormittage / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 02.12.2020
Start: Mi 23.09.2020
Ende: Mi 02.12.2020
KursleiterIn: Karin Schoder, Aerobic-/Fitnessl.
Details
Eur 95,-

Pilates für Anfänger/innen u. Leichtfortgeschrittene

Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal")
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Do 24.09.2020
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 10.12.2020
Start: Do 24.09.2020
Ende: Do 10.12.2020
KursleiterIn: Karin Schoder, Aerobic-/Fitnessl.
Details
Eur 95,-

Pilates für Anfänger/innen u. Leichtfortgeschrittene

Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 3
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mo 21.09.2020
Kursdauer: 12 Abende / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 14.12.2020
Start: Mo 21.09.2020
Ende: Mo 14.12.2020
KursleiterIn: Andrea Pecoraro Alfonso
Details
Eur 108,-

Pilates für Anfänger/innen u. Leichtfortgeschrittene

Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 3
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mi 23.09.2020
Kursdauer: 12 Abende / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 16.12.2020
Start: Mi 23.09.2020
Ende: Mi 16.12.2020
KursleiterIn: Andrea Pecoraro Alfonso
Details
Eur 108,-

Pilates für Anfänger/innen u. Leichtfortgeschrittene

Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang)
Zeit: 10:15 - 11:15 Uhr
Start: Mi 23.09.2020
Kursdauer: 12 Vormittage / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 16.12.2020
Start: Mi 23.09.2020
Ende: Mi 16.12.2020
KursleiterIn: Andrea Pecoraro Alfonso
Details
Eur 108,-

Pilates für Anfänger/innen u. Leichtfortgeschrittene

Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 1
Zeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Start: Do 24.09.2020
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 03.12.2020
Start: Do 24.09.2020
Ende: Do 03.12.2020
KursleiterIn: Nadja Steiner
Details
Eur 95,-

Pilates für Anfänger/innen u. Leichtfortgeschrittene

Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 1
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Do 24.09.2020
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 03.12.2020
Start: Do 24.09.2020
Ende: Do 03.12.2020
KursleiterIn: Nadja Steiner
Details
Eur 95,-

Pilates für Anfänger/innen u. Leichtfortgeschrittene

Volksschule Ludesch, Bewegungsraum
Zeit: 16:00 - 17:00 Uhr
Start: Di 29.09.2020
Kursdauer: 10 Abende 10 Nachmit / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.12.2020
Start: Di 29.09.2020
Ende: Di 15.12.2020
KursleiterIn: Andrea Pecoraro Alfonso
Details
Eur 95,-

NEU Funktionelles Ganzkörpertraining

Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 1
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Do 24.09.2020
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 03.12.2020
Start: Do 24.09.2020
Ende: Do 03.12.2020
KursleiterIn: Lisa-Marie König
Details
Eur 95,-

Bodystyling

Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Di 22.09.2020
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.12.2020
Start: Di 22.09.2020
Ende: Di 15.12.2020
KursleiterIn: Dipl. Päd. Yvonne Stroppa
Details
Eur 95,-

Shape your body

Volksschule Bings, Turnsaal
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Mo 28.09.2020
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 14.12.2020
Start: Mo 28.09.2020
Ende: Mo 14.12.2020
KursleiterIn: Alexandra Ganahl
Details
Eur 95,-

Step Aerobic

Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 1
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mi 30.09.2020
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 09.12.2020
Start: Mi 30.09.2020
Ende: Mi 09.12.2020
KursleiterIn: Nadine Rückner
Details
Eur 95,-

NEU Step & Tone

Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Di 22.09.2020
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 01.12.2020
Start: Di 22.09.2020
Ende: Di 01.12.2020
KursleiterIn: Lisa-Marie König
Details
Eur 95,-

Zirkeltraining

Volksschule St. Anton i. M., Turnsaal
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Mo 21.09.2020
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 30.11.2020
Start: Mo 21.09.2020
Ende: Mo 30.11.2020
KursleiterIn: Conny Jäger, Dipl. Fitness-/Gesundheitstr
Details
Eur 95,-

Powertraining

Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal")
Zeit: 19:15 Uhr - 20:15 Uhr Uhr
Start: Mi 23.09.2020
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 02.12.2020
Start: Mi 23.09.2020
Ende: Mi 02.12.2020
KursleiterIn: Conny Jäger, Dipl. Fitness-/Gesundheitstr
Details
Eur 95,-

Body-Power

Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal")
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Fr 25.09.2020
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 11.12.2020
Start: Fr 25.09.2020
Ende: Fr 11.12.2020
KursleiterIn: Conny Jäger, Dipl. Fitness-/Gesundheitstr
Details
Eur 95,-

HIIT - High Intensity Interval Training

Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 1
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mi 30.09.2020
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 09.12.2020
Start: Mi 30.09.2020
Ende: Mi 09.12.2020
KursleiterIn: Nadine Rückner
Details
Eur 95,-

Fun Tone® - das etwas andere Bauch-Beine-Po-Training, Bludenz, Kurs 1

Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 3
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Do 24.09.2020
Kursdauer: 12 Abende / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 17.12.2020
Start: Do 24.09.2020
Ende: Do 17.12.2020
KursleiterIn: Katrin Altstätter
Details
Eur 108,-

Fun Tone® - das etwas andere Bauch-Beine-Po-Training, Bludenz, Kurs 2

Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 3
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Do 24.09.2020
Kursdauer: 12 Abende / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 17.12.2020
Start: Do 24.09.2020
Ende: Do 17.12.2020
KursleiterIn: Katrin Altstätter
Details
Eur 108,-

Fight Out - Ganzkörpertraining für Einsteiger/innen und Leichtfortg.

Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 1
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mo 21.09.2020
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 30.11.2020
Start: Mo 21.09.2020
Ende: Mo 30.11.2020
KursleiterIn: Mag. Sarah Geyr, Fitlehrwart
Details
Eur 95,-

Selbstverteidigung für Jung und Alt auf Wing Tsun-Basis, Anfänger/innen
(für Kinder ab 10 Jahren mit Begleitung, ab 14 Jahren ohne Begleitung möglich)

Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal")
Zeit: 17:00 - 19:30 Uhr
Start: Sa 10.10.2020
Kursdauer: 2 Abende / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Sa 17.10.2020
Start: Sa 10.10.2020
Ende: Sa 17.10.2020
KursleiterIn: Barbara Müller
Details
Buchen
Eur 54,-

Country-Line-Dancing für Anfänger/innen

Landesberufsschule Bludenz, Aula
Zeit: 18:00 - 19:15 Uhr
Start: Mo 21.09.2020
Kursdauer: 8 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 16.11.2020
Start: Mo 21.09.2020
Ende: Mo 16.11.2020
KursleiterIn: Christine Oberhauser
Details
Eur 56,-

Country-Line-Dancing für Anfänger/innen

Landesberufsschule Bludenz, Aula
Zeit: 18:00 - 19:15 Uhr
Start: Mi 23.09.2020
Kursdauer: 8 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 18.11.2020
Start: Mi 23.09.2020
Ende: Mi 18.11.2020
KursleiterIn: Christine Oberhauser
Details
Eur 56,-

Country-Line-Dancing für Leichtfortg.

Landesberufsschule Bludenz, Aula
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Start: Mi 23.09.2020
Kursdauer: 8 Abende / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 18.11.2020
Start: Mi 23.09.2020
Ende: Mi 18.11.2020
KursleiterIn: Christine Oberhauser
Details
Eur 65,-

Salsa Tanzworkshop für Paare, Anfänger/innen

Tourismusschulen Bludenz
Zeit: 19:30 - 20:45 Uhr
Start: Fr 02.10.2020
Kursdauer: 8 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 27.11.2020
Start: Fr 02.10.2020
Ende: Fr 27.11.2020
KursleiterIn: Josué Luciano Hernàndez de Léon
Details
Buchen
Eur 210,-

Move for Dance

Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal")
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Do 24.09.2020
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 10.12.2020
Start: Do 24.09.2020
Ende: Do 10.12.2020
KursleiterIn: Karin Schoder, Aerobic-/Fitnessl.
Details
Eur 95,-

Hula Hoop Dance für Anfänger/innen

Volksschule Ludesch, Bewegungsraum
Zeit: 18:30 - 19:45 Uhr
Start: Do 01.10.2020
Kursdauer: 3 Abende / 4.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 15.10.2020
Start: Do 01.10.2020
Ende: Do 15.10.2020
KursleiterIn: Stefanie Beck
Details
Eur 52,-

Hula Hoop Dance für Leichtfortg.

Volksschule St. Anton i. M., Turnsaal
Zeit: 09:00 - 10:15 Uhr
Start: Mo 16.11.2020
Kursdauer: 3 Vormittage / 4.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 30.11.2020
Start: Mo 16.11.2020
Ende: Mo 30.11.2020
KursleiterIn: Stefanie Beck
Details
Buchen
Eur 52,-

Bogenschießen, Schnupperkurs (ab 16 Jahren)

Trainingsplatz Lorüns
Zeit: 18:00 - 19:15 Uhr
Start: Di 29.09.2020
Kursdauer: 4 Abende / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 20.10.2020
Start: Di 29.09.2020
Ende: Di 20.10.2020
KursleiterIn: Florian Wieland
Details
Eur 48,-

Langlaufen am Kristberg für Anfänger/innen

Skischule Silbertal, Talstation Kristbergbahn
Zeit: 11:30 - 14:00 Uhr
Start: Sa 09.01.2021
Kursdauer: 1 Nachmittag / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 09.01.2021
KursleiterIn: Skischule Silbertal Patrick Meidl
Details
Buchen
Eur 39,-

Rückenmassage für den Hausgebrauch

VHS Bludenz (bei Fa. Stolz), Seminarraum 1
Zeit: 09:00 - 12:20 Uhr
Start: Sa 09.01.2021
Kursdauer: 1 Vormittag / 4 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 09.01.2021
KursleiterIn: Anita Tuttner
Details
Buchen
Eur 35,-

Oxymel-Medizin aus Honig und Essig

Kindergarten Susi Weigl
Zeit: 14:00 - 18:00 Uhr
Start: Sa 10.10.2020
Kursdauer: 1 Nachmittag / 4.8 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 10.10.2020
KursleiterIn: Angelika Thaler-Zugg
Details
Buchen
Eur 55,-

Herstellung von Pflanzenwässern (Hydrolaten)

Polytechnische Schule Bludenz, Küche
Zeit: 17:30 - 20:30 Uhr
Start: Mi 18.11.2020
Kursdauer: 1 Abend / 3.6 Unterrichtseinheiten
Start: Mi 18.11.2020
KursleiterIn: Margit Steurer
Details
Warteliste
Eur 49,-

"Tea-Time" - feine Teeküche

Gemeinde St. Anton i. M., Vereinsraum 1. Stock (Eingang hinten)
Zeit: 18:30 - 21:30 Uhr
Start: Mi 07.10.2020
Kursdauer: 1 Abend / 3.6 Unterrichtseinheiten
Start: Mi 07.10.2020
KursleiterIn: Angelika Thaler-Zugg
Details
Buchen
Eur 36,-

Pflanzenölseifen und -salben herstellen

Polytechnische Schule Bludenz, Küche
Zeit: 18:30 - 21:50 Uhr
Start: Di 20.10.2020
Kursdauer: 1 Abend / 4 Unterrichtseinheiten
Start: Di 20.10.2020
KursleiterIn: Mag. Tanja-Maria Moser
Details
Warteliste
Eur 45,-

Pflanzenölseifen und -salben herstellen ZUSATZKURS

Polytechnische Schule Bludenz, Küche
Zeit: 18:30 - 21:50 Uhr
Start: Fr 09.10.2020
Kursdauer: 1 Abend / 4 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 09.10.2020
KursleiterIn: Mag. Tanja-Maria Moser
Details
Buchen
Eur 45,-

Seifensieden

Gemeinde St. Anton i. M., Vereinsraum 1. Stock (Eingang hinten)
Zeit: 18:30 - 22:00 Uhr
Start: Do 29.10.2020
Kursdauer: 1 Abend / 4.2 Unterrichtseinheiten
Start: Do 29.10.2020
KursleiterIn: Kurt Salzmann
Details
Buchen
Eur 45,-

NEU Bienenwachstücher - die umweltfreundliche Frischhaltefolie

Hüslerei, Obdorfweg 16, Bludenz
Zeit: 18:00 - 20:00 Uhr
Start: Mo 02.11.2020
Kursdauer: 1 Abend / 2.4 Unterrichtseinheiten
Start: Mo 02.11.2020
KursleiterIn: Sabine Bickel
Details
Buchen
Eur 42,-

Hatha Yoga am Morgen

zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Großer Saal
Zeit: 07:00 - 08:00 Uhr
Start: Mi 30.09.2020
Kursdauer: 8 Morgen / 9.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 23.12.2020
Start: Mi 30.09.2020
Ende: Mi 23.12.2020
KursleiterIn: Julia Fenkart, MA
Details
Eur 100,-

Hatha Yoga, Gruppe 1

zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Großer Saal
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Start: Di 29.09.2020
Kursdauer: 9 Abende / 16.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.12.2020
Start: Di 29.09.2020
Ende: Di 15.12.2020
KursleiterIn: Julia Fenkart, MA
Details
Eur 155,-

Hatha Yoga, Gruppe 2

zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Großer Saal
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Start: Di 29.09.2020
Kursdauer: 9 Abende / 16.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.12.2020
Start: Di 29.09.2020
Ende: Di 15.12.2020
KursleiterIn: Julia Fenkart, MA
Details
Eur 155,-

Yin Yoga am Morgen

zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Großer Saal
Zeit: 08:00 - 09:00 Uhr
Start: Mi 30.09.2020
Kursdauer: 8 Vormittage / 9.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 23.12.2020
Start: Mi 30.09.2020
Ende: Mi 23.12.2020
KursleiterIn: Julia Fenkart, MA
Details
Eur 100,-

Yin Yoga am Abend

Kindergarten Bludenz-Mitte
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Di 22.09.2020
Kursdauer: 15 Abende / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 26.01.2021
Start: Di 22.09.2020
Ende: Di 26.01.2021
KursleiterIn: Claudia Dossenbach
Details
Eur 179,-

Yin Yoga, Montafon

Altes Gericht, Schruns
Zeit: 18:15 - 19:15 Uhr
Start: Mi 23.09.2020
Kursdauer: 15 Abende / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 20.01.2021
Start: Mi 23.09.2020
Ende: Mi 20.01.2021
KursleiterIn: Claudia Dossenbach
Details
Eur 179,-

NEU Meditation und Achtsamkeit: Lass den Alltag hinter dir, finde zur inneren Ruhe und Gelassenheit!

zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Großer Saal
Zeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Start: Fr 11.12.2020
Kursdauer: 1 Abend / 1.8 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 11.12.2020
KursleiterIn: Susanne Frei
Details
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Eur 29,-

NEU Meditation und Achtsamkeit: Lass den Alltag hinter dir, finde zur inneren Ruhe und Gelassenheit!

zemma, Pfarrheim Hl. Kreuz, Großer Saal
Zeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Start: Di 12.01.2021
Kursdauer: 1 Abend / 1.8 Unterrichtseinheiten
Start: Di 12.01.2021
KursleiterIn: Susanne Frei
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Eur 29,-

Erste Hilfe: Säuglings- und Kindernotfallkurs

VHS Bludenz (bei Fa. Stolz), Seminarraum 1
Zeit: 08:30 - 12:30 Uhr
Start: Sa 10.10.2020
Kursdauer: 1 Vormittag / 3.6 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 10.10.2020
KursleiterIn: Österreichisches Rotes Kreuz
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Eur 96,-

Natürlich besser sehen - Weitsichtigkeit

VHS Bludenz (bei Fa. Stolz), Seminarraum 1
Zeit: 18:00 - 22:00 Uhr
Start: Mo 05.10.2020
Kursdauer: 2 Abende / 9.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 12.10.2020
Start: Mo 05.10.2020
Ende: Mo 12.10.2020
KursleiterIn: Silvia Meier
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Eur 65,-

Natürlich besser sehen - Kurzsichtigkeit

VHS Bludenz (bei Fa. Stolz), Seminarraum 1
Zeit: 18:00 - 22:00 Uhr
Start: Mo 05.10.2020
Kursdauer: 3 Abende / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 19.10.2020
Start: Mo 05.10.2020
Ende: Mo 19.10.2020
KursleiterIn: Silvia Meier
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Eur 89,-

NEU Salutogenese fürs Leben...vom Perspektivenwechsel auf unser Leben, mit oder ohne Corona

VHS Bludenz (bei Fa. Stolz), Seminarraum 1
Zeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Start: Do 15.10.2020
Kursdauer: 1 Abend / 1.8 Unterrichtseinheiten
Start: Do 15.10.2020
KursleiterIn: Dr. med. Elisabeth Gaus
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Eur 25,-

NEU Im Rhythmus der Jahreszeiten dem Leben begegnen: Werden, Wachsen und Vergehen

Treffpunkt: Parkplatz Innerbartholomäberg Kirche
Zeit: 13:30 - 19:00 Uhr
Start: Sa 03.10.2020
Kursdauer: 1 Nachmittag / 6.6 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 03.10.2020
KursleiterIn: Anita Kothner
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Eur 95,-

NEU Hinfallen - Aufstehen - Krone richten - Weitergehen: mit mentalen Übungen resilient bleiben

VHS Bludenz (bei Fa. Stolz), Seminarraum 1
Zeit: 08:00 - 17:00 Uhr
Start: Sa 03.10.2020
Kursdauer: 1 Tag / 8.4 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 03.10.2020
KursleiterIn: Lisa Mittelberger
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Eur 79,-
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