Gestalten Sie Ihre Freizeit aktiv und kreativ
Nutzen Sie unsere vielseitigen Gesundheits- und Bewegungsprogramme oder entdecken Sie Ihre kreativen Talente in Kunst, Musik oder Kulinarik.
Ob allein oder mit Freunden – bei der VHS Bludenz können Sie Ihre freie Zeit optimal gestalten und neue Hobbys finden. Profitieren Sie von einem abwechslungsreichen Freizeitangebot, das Körper und Geist gleichermaßen anspricht.
Feldenkrais, Wochenendworkshop - Atem – Quelle für Bewegung und Wohlbefinden
bis So., 28.09.2025, 10:00 - 12:30 Uhr
Bewegung ist Leben – und sie beginnt mit dem Atem. Bereits durch unsere Atmung bewegt sich der Körper ständig, oft unbemerkt. In diesem Workshop erkunden wir, wie sich diese natürlichen Bewegungen durch bewusste Wahrnehmung und kleine Impulse erweitern lassen. Wir erfahren, wie eine freiere Atmung unsere Haltung, Beweglichkeit und unser gesamtes Wohlbefinden positiv beeinflusst. Entdecken Sie mit der Feldenkrais-Methode neue Wege zu mehr Leichtigkeit und innerer Balance.
Kurszeiten des Wochenendworkshops:
Freitag, 26.09.2025, 16:30 - 18:00 Uhr
Samstag, 27.09.2025, 10:00 - 14:30 Uhr
Sonntag, 28.09.2025, 10:00 - 12:30 Uhr
(Pausen enthalten) Verpflegung: freiwillige Spenden
Kurstermine
| Freitag, 26.09.2025, 16:30 - 18:00 Uhr | GesundheitsCampus Bludenz, Seminarraum |
| Samstag, 27.09.2025, 10:00 - 14:30 Uhr | GesundheitsCampus Bludenz, Seminarraum |
| Sonntag, 28.09.2025, 10:00 - 12:30 Uhr | GesundheitsCampus Bludenz, Seminarraum |