Gestalten Sie Ihre Freizeit aktiv und kreativ
Nutzen Sie unsere vielseitigen Gesundheits- und Bewegungsprogramme oder entdecken Sie Ihre kreativen Talente in Kunst, Musik oder Kulinarik.
Ob allein oder mit Freunden – bei der VHS Bludenz können Sie Ihre freie Zeit optimal gestalten und neue Hobbys finden. Profitieren Sie von einem abwechslungsreichen Freizeitangebot, das Körper und Geist gleichermaßen anspricht.
Kursdetails
Fun Tone® - das etwas andere Bauch-Beine-Po-Training
Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang)
Di. 23.09.2025, 09:00 - 10:00 Uhr
bis Di., 02.12.2025, 09:00 - 10:00 Uhr
bis Di., 02.12.2025, 09:00 - 10:00 Uhr
AI7008
129,00 €
Dauer: 10 Vormittage / gesamt: 12 Unterrichtseinheiten
Fun Tone® ist ein multifunktionelles Ganzkörpertraining, das für alle Teilnehmer*innen geeignet ist, da es auf unterschiedlichen Levels unterrichtet wird.
In 45-Sekunden-Intervallen werden alle Muskelketten im Körper optimal trainiert. Dadurch erreicht man schnell sichtbare Ergebnisse: Figurstraffung und Fettreduktion.
Bemerkungen: Bequeme Sportbekleidung, evtl. Socken, Matte, Handtuch, Trinkflasche bitte mitbringen.
Kurstermine
| Dienstag, 23.09.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Dienstag, 30.09.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Dienstag, 07.10.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Dienstag, 14.10.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Dienstag, 21.10.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Dienstag, 04.11.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Dienstag, 11.11.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Dienstag, 18.11.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Dienstag, 25.11.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Dienstag, 02.12.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |