Bewegung ist Leben – und sie beginnt mit dem Atem. Bereits durch unsere Atmung bewegt sich der Körper ständig, oft unbemerkt. In diesem Workshop erkunden wir, wie sich diese natürlichen Bewegungen durch bewusste Wahrnehmung und kleine Impulse erweitern lassen. Wir erfahren, wie eine freiere Atmung unsere Haltung, Beweglichkeit und unser gesamtes Wohlbefinden positiv beeinflusst. Entdecken Sie mit der Feldenkrais-Methode neue Wege zu mehr Leichtigkeit und innerer Balance.

Kurszeiten des Wochenendworkshops:

Freitag, 26.09.2025, 16:30 - 18:00 Uhr

Samstag, 27.09.2025, 10:00 - 14:30 Uhr

Sonntag, 28.09.2025, 10:00 - 12:30 Uhr

(Pausen enthalten) Verpflegung: freiwillige Spenden