Kursdetails
Ganzkörpertraining Zusatzkurs
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 3
Do. 08.01.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
bis Do., 05.02.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
bis Do., 05.02.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
AJ7012A
69,00 €
Dauer: 5 Abende / gesamt: 6 Unterrichtseinheiten
In diesem abwechslungsreichen 10-Stunden-Programm lernen Sie viele funktionell korrekte, wirbelsäulenschonende Übungen kennen.
Mit diesem gezielten Ganzkörpertraining beugen Sie Rücken- oder Wirbelsäulenproblemen vor und haben (wieder) Spaß an der Bewegung.
Die Kursleiterin ist Physiotherapeutin.
Bemerkungen: Bequeme Sportbekleidung, Socken oder Gymnastikschuhe, Matte, Handtuch bitte mitbringen.
Kurstermine
| Donnerstag, 08.01.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 3 |
| Donnerstag, 15.01.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 3 |
| Donnerstag, 22.01.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 3 |
| Donnerstag, 29.01.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 3 |
| Donnerstag, 05.02.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 3 |