Kursdetails
Ganzkörpertraining
Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang)
Do. 26.02.2026, 08:30 - 09:30 Uhr
bis Do., 21.05.2026, 08:30 - 09:30 Uhr
bis Do., 21.05.2026, 08:30 - 09:30 Uhr
AJ7010
129,00 €
Dauer: 10 Vormittage / gesamt: 12 Unterrichtseinheiten
In diesem abwechslungsreichen 10-Stunden-Programm lernen Sie viele funktionell korrekte, wirbelsäulenschonende Übungen kennen.
Mit diesem gezielten Ganzkörpertraining beugen Sie Rücken- oder Wirbelsäulenproblemen vor und haben (wieder) Spaß an der Bewegung.
Die Kursleiterin ist Physiotherapeutin.
Bemerkungen: Bequeme Sportbekleidung, Socken oder Gymnastikschuhe, Matte, Handtuch bitte mitbringen.
Kurstermine
| Donnerstag, 26.02.2026, 08:30 - 09:30 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Donnerstag, 05.03.2026, 08:30 - 09:30 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Donnerstag, 12.03.2026, 08:30 - 09:30 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Donnerstag, 26.03.2026, 08:30 - 09:30 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Donnerstag, 09.04.2026, 08:30 - 09:30 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Donnerstag, 16.04.2026, 08:30 - 09:30 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Donnerstag, 23.04.2026, 08:30 - 09:30 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Donnerstag, 30.04.2026, 08:30 - 09:30 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Donnerstag, 07.05.2026, 08:30 - 09:30 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Donnerstag, 21.05.2026, 08:30 - 09:30 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |