"Ein entspannender Vormittag mit kreativen Einflüssen!"

An diesem Vormittag füllen Sie mit Gips verschiedenste Formen aus, die Sie nach dem Kurs mitnehmen werden. Ganz egal, ob Sie Ihr Krafttier oder einen Dekoartikel für das Zuhause gestalten. Während der Trocknungszeit dreht sich alles um das Thema Entspannung. Gemeinsam starten wir mit sanften Mobilisationsübungen und gehen dann in eine angenehme Meditationseinheit.

Atemübungen und ein Austausch runden den Entspannungspart ab.

Bemerkungen: Bequeme Kleidung die auch schmutzig werden darf, Yogamatte und eine Decke, € 20,- Materialkosten bitte mitbringen