Sie erwarten ein Baby und möchten sich bestmöglich auf die Stillzeit vorbereiten? Stillen ist etwas ganz Natürliches, aber Übung und Geduld ist notwendig.

In diesem Kurs erhalten Sie fundiertes Wissen, praktische Tipps und emotionale Unterstützung, damit Sie mit Freude und Selbstvertrauen in die Stillzeit starten können.

Was Sie erwartet:

• Die Bedeutung des Stillens und seine Vorteile
• Wie Sie die Milchbildung verstehen und fördern
• Das Kolostrum – das „flüssige Gold“ in den ersten Tagen
• Tipps für einen guten Stillstart
• Pflege der Mamillen oder Brustwarzen und Vorbeugung bei Schmerzen
• Umgang mit initialer Brustdrüsenschwellung bzw. Milchstau
• Hungerzeichen deines Babys erkennen
• Gewichtsentwicklung und Ausscheidung des Neugeborenen
• Mögliche Stillschwierigkeiten und wie du sie bewältigen kannst

Praktischer Teil:

• Verschiedene Stillpositionen ausprobieren
• Oxytocinmassage für eine bessere Milchbildung
• Muttermilchgewinnung per Hand

Dieser Kurs unterstützt Sie dabei, sicher und gut auf die Stillzeit vorbereitet zu sein.