Gönnen Sie sich einen Tag zum Durchatmen – ohne Leistungsdruck, ohne richtig oder falsch. Dieser Workshop verbindet intuitives Malen mit sanften Entspannungsübungen, die Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen.

Sie benötigen keinerlei Vorkenntnisse, nur die Bereitschaft, sich auf Farben, Formen, innere Bilder und kleine Ruhephasen einzulassen.

Was Sie erwartet:

• Intuitives Malen als freier Ausdruck – alles darf sein, nichts muss

• Sanfte Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, auch im Liegen

• Geführte Meditationen und poetische Impulse, die in einen tiefen, ruhigen Kreativfluss führen

• Raum für eigene Worte, kleine Texte und spontanes Schreiben

• Spielerisches Arbeiten mit verschiedenen Materialien und einfachen Techniken

Ein Tag, der Entspannung, Kreativität und wohltuende Ruhe verbindet.

Bemerkungen: Pinsel, Küchenrolle, Malunterlage, Decke oder Yogamatte, Hausschuhe, Jause, Materialkosten € 12,- bitte mitbringen.