Kursdetails

Die Sparkasse Bludenz ist der langjährige Partner der VHS Bludenz

Mit dem neuen Angebot gewinnt diese Partnerschaft an Bedeutung für unsere Kunden. Als Sparkasse Bludenz-Kunde geben Sie bei der Buchung eines Kinderkurses im Gutscheinfeld den Code "Sparkasse" ein. Mit der Anmeldebestätigung erhalten Sie die Rechnung für den Kurs mit dem verbilligten Preis.

Danke Sparkasse Bludenz 

 

Kursdetails
Veranstaltung "NEU Yoga Nidra am Abend – Tiefenentspannung für Körper und Geist" (Nr. AK7504) wurde in den Warenkorb gelegt.

NEU Yoga Nidra am Abend – Tiefenentspannung für Körper und Geist

Färberstraße 10, 6700 Bludenz, Raum der Sinne
Do. 01.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
bis Do., 05.11.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
AK7504
78,00 €
Dauer: 5 Abende / gesamt: 6 Unterrichtseinheiten
Dieser Kurs ist buchbar!

Yoga Nidra ist eine geführte Methode zur tiefen Entspannung und Regeneration. Durch bewusste Wahrnehmung, Atem- und Entspannungstechniken wird ein Zustand zwischen Wachsein und Schlaf erreicht, in dem Körper und Geist zur Ruhe kommen können.


Die Übungen werden im Liegen oder Sitzen ausgeführt und erfordern keine besonderen körperlichen Voraussetzungen oder Vorkenntnisse. Yoga Nidra kann dabei unterstützen, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und neue Energie für den Alltag zu gewinnen.


Im Mittelpunkt stehen bewusste Entspannung, mentale Erholung und mehr Klarheit und Gelassenheit im Alltag.

Bemerkungen: Bequeme Bekleidung, Socken, Yogamatte, Decke, evtl. kl. Kissen, Trinkflasche bitte mitbringen.

Kurstermine

Donnerstag, 01.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr Färberstraße 10, 6700 Bludenz, Raum der Sinne
Donnerstag, 08.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr Färberstraße 10, 6700 Bludenz, Raum der Sinne
Donnerstag, 15.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr Färberstraße 10, 6700 Bludenz, Raum der Sinne
Donnerstag, 22.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr Färberstraße 10, 6700 Bludenz, Raum der Sinne
Donnerstag, 05.11.2026, 19:00 - 20:00 Uhr Färberstraße 10, 6700 Bludenz, Raum der Sinne

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