Kinderyoga verbindet Bewegung, Entspannung und Fantasie auf spielerische Weise. Mit einfachen Yogaübungen, Bewegungsreisen sowie Atem- und Entspannungsübungen werden Koordination, Konzentration und Körpergefühl gefördert.

Die Kinder schlüpfen in unterschiedliche Rollen aus der Natur-, Tier- und Pflanzenwelt und erleben Yoga kreativ und abwechslungsreich. Gleichzeitig stärken sie ihr Selbstvertrauen, lernen achtsam mit sich und anderen umzugehen und finden einen ruhigen Ausgleich zum Alltag.

Im Mittelpunkt stehen Freude an der Bewegung, gemeinsames Erleben und entspannte Momente.