Kursdetails
Ganzkörpertraining
Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang)
Do. 02.10.2025, 09:00 - 10:00 Uhr
bis Do., 11.12.2025, 09:00 - 10:00 Uhr
bis Do., 11.12.2025, 09:00 - 10:00 Uhr
AI7011
129,00 €
Dauer: 10 Vormittage / gesamt: 12 Unterrichtseinheiten
In diesem abwechslungsreichen 10-Stunden-Programm lernen Sie viele funktionell korrekte, wirbelsäulenschonende Übungen kennen.
Mit diesem gezielten Ganzkörpertraining beugen Sie Rücken- oder Wirbelsäulenproblemen vor und haben (wieder) Spaß an der Bewegung.
Die Kursleiterin ist Physiotherapeutin.
Bemerkungen: Bequeme Sportbekleidung, Socken oder Gymnastikschuhe, Matte, Handtuch bitte mitbringen.
Kurstermine
| Donnerstag, 02.10.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Donnerstag, 09.10.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Donnerstag, 16.10.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Donnerstag, 23.10.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Donnerstag, 06.11.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Donnerstag, 13.11.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Donnerstag, 20.11.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Donnerstag, 27.11.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Donnerstag, 04.12.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |
| Donnerstag, 11.12.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) |