Kursdetails
Veranstaltung "smovey© WORKOUT – Ganzkörperworkout mit Mobilisation, Kräftigung und Dehnung" (Nr. AJ7019) wurde in den Warenkorb gelegt.
smovey© WORKOUT – Ganzkörperworkout mit Mobilisation, Kräftigung und Dehnung
Gemeindesaal St. Gallenkirch
Do. 16.07.2026, 10:00 - 10:50 Uhr
bis Do., 13.08.2026, 10:00 - 10:50 Uhr
bis Do., 13.08.2026, 10:00 - 10:50 Uhr
AJ7019
56,00 €
Dauer: 5 Vormittage / gesamt: 5 Unterrichtseinheiten
gezielte Übungen zum Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen, unterstützende Übungen mit dem Stuhl,
Verwendung diverser Hilfsmittel (Yogablöcke, Yogagurten, Decken)
Bemerkungen: Smoveys©, Gymnastikmatte, Trinkflasche bitte mitbringen. Smoveys© zum Ausleihen gegen Gebühr auf Anfrage! Leihgebühr € 3.-/Einheit
Kurstermine
| Donnerstag, 16.07.2026, 10:00 - 10:50 Uhr | Gemeindesaal St. Gallenkirch |
| Donnerstag, 23.07.2026, 10:00 - 10:50 Uhr | Gemeindesaal St. Gallenkirch |
| Donnerstag, 30.07.2026, 10:00 - 10:50 Uhr | Gemeindesaal St. Gallenkirch |
| Donnerstag, 06.08.2026, 10:00 - 10:50 Uhr | Gemeindesaal St. Gallenkirch |
| Donnerstag, 13.08.2026, 10:00 - 10:50 Uhr | Gemeindesaal St. Gallenkirch |