NEU Step Aerobic

Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Kurs Nummer: W7024, Bludenz Tel. 05552 65205
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr Start: Di 01.10.2019
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Di 10.12.2019
Start: Di 01.10.2019
Ende: Di 10.12.2019
KursleiterIn: Nadine Rückner
Eur 73,-

Zusätzliche Hinweise: Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, Hallenschuhe, Trinkflasche

Details zum Angebot

Das Step-Aerobic-Training ist ideal, um die Koordination zu optimieren, die Ausdauer zu steigern und die Fettverbrennung zu erhöhen. Das Step-Brett dient als Fitnessgerät, mit dem das Aufsteigen auf eine Stufe simuliert wird. Durch das Cardio-Training mit diesem Brett und die choreografischen Bewegungen trainiert man zu motivierender Musik sein Kreislaufsystem, die Bein-/ Gesäßmuskulatur und man verbrennt dabei reichlich Kalorien.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 01.10.2019
19:30 - 20:30 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Di 08.10.2019
19:30 - 20:30 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Di 15.10.2019
19:30 - 20:30 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Di 22.10.2019
19:30 - 20:30 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Di 05.11.2019
19:30 - 20:30 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Di 12.11.2019
19:30 - 20:30 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Di 19.11.2019
19:30 - 20:30 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Di 26.11.2019
19:30 - 20:30 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Di 03.12.2019
19:30 - 20:30 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Di 10.12.2019
19:30 - 20:30 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2

Zum Kursort

Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Bludenz Tel. 05552 65205
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