Step Aerobic

Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Kurs Nummer: X7027, Bludenz Tel. 05552 65205
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr Start: Di 21.01.2020
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Di 21.04.2020
Start: Di 21.01.2020
Ende: Di 21.04.2020
KursleiterIn: Nadine Rückner
Eur 73,-
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Zusätzliche Hinweise: Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, Hallenschuhe, Trinkflasche

Details zum Angebot

Das Step-Aerobic-Training ist ideal, um die Koordination zu optimieren, die Ausdauer zu steigern und die Fettverbrennung zu erhöhen. Das Step-Brett dient als Fitnessgerät, mit dem das Aufsteigen auf eine Stufe simuliert wird. Durch das Cardio-Training mit diesem Brett und die choreografischen Bewegungen trainiert man zu motivierender Musik sein Kreislaufsystem, die Bein-/ Gesäßmuskulatur und man verbrennt dabei reichlich Kalorien.
Achtung: Am 11.02.2020, 10.03.2020 und 07.04.2020 findet kein Kurs statt!

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 21.01.2020
19:30 - 20:30 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Di 28.01.2020
19:30 - 20:30 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Di 04.02.2020
19:30 - 20:30 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Di 18.02.2020
19:30 - 20:30 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Di 03.03.2020
19:30 - 20:30 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Di 17.03.2020
19:30 - 20:30 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Di 24.03.2020
19:30 - 20:30 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Di 31.03.2020
19:30 - 20:30 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Di 14.04.2020
19:30 - 20:30 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Di 21.04.2020
19:30 - 20:30 Uhr
60
Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
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Zum Kursort

Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2
Bludenz Tel. 05552 65205
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